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我男十七周減肥下去了那里都瘦了就是胸部還很大怎么
蓋州萬福鎮(zhèn)興隆屯村王玉慧衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾病：中醫(yī)內(nèi)科常見病如肝膽、胃內(nèi)分泌等對于痤瘡治療有獨到見解、婦科月經(jīng)病疾病等。
ask_UjHpZc
我男十七周減肥下去了那里都瘦了就是胸部還很大怎么辦？
牟思余
您好：您的情況是胸部缺乏鍛煉的關(guān)系，可以增加鍛煉胸肌的運動，如引體向上、俯臥撐等。另外注意飲食上的調(diào)節(jié)。
ask_UjHpZc
要怎么注意飲食
牟思余
低脂肪、低鹽飲食，晚餐少吃
ask_UjHpZc
問題我白天睡覺晚上上班
ask_UjHpZc
一班都是晚上吃飯
牟思余
您好：晚上多吃是最容易增肥的，白天睡覺建議也要定時吃飯。晚餐盡量少吃。
ask_UjHpZc
嗯嗯好的謝謝
牟思余
不客氣
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