患有強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZGZLA4

  我男性，二十六，我好像患有強(qiáng)迫癥啊，問下該怎么治療，

• 李黎明

  首先確定是否是強(qiáng)迫癥，是否嚴(yán)重影響社會功能，主觀感到痛苦，可以用藥治療，可以心理治療，你可以先就你的癥狀描述一下

• ask_ZGZLA4

  我就是平常時一些小事，比如門，本來門是關(guān)好的，可我還要再去查看一下，還有就是數(shù)，本來一箱就是五十，自己也數(shù)過，可是必須還要再去看看，這樣很苦惱，還有就是睡覺時亂想，很亂，

• 李黎明

  反復(fù)數(shù)數(shù)，反復(fù)檢查屬于強(qiáng)迫行為，不能憑這個判斷為強(qiáng)迫癥

• ask_ZGZLA4

  那醫(yī)生我該怎么辦

• ask_ZGZLA4

  我很苦惱

• ask_ZGZLA4

  現(xiàn)在睡覺也睡不好

• 李黎明

  出現(xiàn)強(qiáng)迫行為的時候會不會很厭惡自己，不想去做，但是控制不住呢

• ask_ZGZLA4

  對

• ask_ZGZLA4

  本來知道是關(guān)著的，可自己還是要再去看看，很苦惱，難受

• 李黎明

  治療強(qiáng)迫行為，有兩種方法，一個是自己平時可以調(diào)節(jié)的，另一個就是去咨詢機(jī)構(gòu)采取一些行為療法來消除

• ask_ZGZLA4

  問下轉(zhuǎn)移注意力可以嗎

• ask_ZGZLA4

  就是不去想它

• 李黎明

  你說的是一種方法，轉(zhuǎn)移注意力會有效果，可當(dāng)你出現(xiàn)了這種強(qiáng)迫行為的時候，就順著自己的行為，不要去阻止反抗

• ask_ZGZLA4

  我好像明白些了，不要為了治而治，對嗎

• 李黎明

  是的，這是一種策略，不是放任，因?yàn)槟憧刂撇蛔?，你就可以不用控制，可以減輕焦慮，強(qiáng)迫行為會自覺無趣而不去煩你

• ask_ZGZLA4

  明白了，就是我想什么時就去做什么，對嗎這樣理解

• 李黎明

  是的

• ask_ZGZLA4

  謝謝了

• 李黎明

  很高興為您解答，您可以點(diǎn)開右下角（我的醫(yī)生—咨詢記錄—我的名字）直接關(guān)注我，方便下次咨詢，祝好！

• ask_ZGZLA4

  太謝謝醫(yī)生了

展開全部內(nèi)容