晚上經(jīng)常失眠該怎么辦？

醫(yī)生您好，我是一名學生，經(jīng)常晚上失眠。睡不著覺～特別難受。請問該怎么

ask_RQs17M 2014-09-03 10:04:49

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龍羅奇 二級心理咨詢師

江蘇公一文化傳播有限公司心理咨詢科

主治疾病：婚姻與家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關系與溝通,各類神經(jīng)癥（焦慮,抑郁,恐懼,強迫等）

ask_RQs17M

醫(yī)生您好，我是一名學生，經(jīng)常晚上失眠。睡不著覺～特別難受。請問該怎么辦？
龍羅奇

你好，建議合理安排自己的作息時間，注意勞逸結(jié)合，避免過度用腦，對生活事件多從積極方面進行考慮，可以考慮服用安神補腦液等進行調(diào)整改善。
龍羅奇

以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定!
ask_RQs17M

像我這種癥狀需要什么藥品呢？
龍羅奇

可以考慮服用安神補腦液等進行調(diào)整改善。以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定!
龍羅奇

你好，由于長時間沒有相應，暫時關閉對話窗口，以便其他用戶咨詢，感謝使用快問！
龍羅奇

你可以關注我，今后如果有相關問題需要咨詢，請*** 聯(lián)系我，謝謝！
龍羅奇

如需即時咨詢，可以簽約私人醫(yī)生，購買電話咨詢服務！感謝使用快問！

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