記憶力不好了要怎么辦呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1hcnWM

  我覺(jué)得我自己的記憶力不行 吃什么能提高記憶力和智商

• 邵寧

  您好，補(bǔ)充一些腦部需要的不飽和脂肪酸比較合適，一般市面上的魚(yú)肝油都可以，里面都含有DHA，可以有效促進(jìn)大腦細(xì)胞活性，另外注意早睡早起，鍛煉身體增強(qiáng)身體健康也可以穩(wěn)固腎氣，增加精神

• 邵寧

  您還有其他需要咨詢(xún)的嗎？

• ask_1hcnWM

  沒(méi)了

• 邵寧

  好的，我是快問(wèn)特約專(zhuān)家邵寧，您可以***咨詢(xún)我，歡迎您再次咨詢(xún)。

• 邵寧

  鄭重提示：因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，本咨詢(xún)所有建議僅供參考，疾病問(wèn)題請(qǐng)一定到醫(yī)院就診治療。

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