失眠多夢該怎么辦呢？

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• ask_XKWPBI

  反反復(fù)復(fù)睡不著，失眠多夢，睡了跟沒睡一樣精力不能恢復(fù)，易早醒，老是聯(lián)想回憶，怕冷，易感冒，記憶力超差，腦子想什么都想不到，易怒，易發(fā)脾氣，沒耐心，交流能力差，腦子整天不清醒，手腳易發(fā)麻，眼花，口干。

• 楊梅

  哦，這樣情況從什么時候開始的？睡眠不良，一般有多種可能，一種是認(rèn)知問題，一種是身體疾病，一種是重大事情，還有一種心理疾病

• ask_XKWPBI

  小時候就失眠了

• ask_XKWPBI

  有好幾年了

• 楊梅

  你認(rèn)為什么是失眠？

• ask_XKWPBI

  我認(rèn)為是身體疾病導(dǎo)致的

• ask_XKWPBI

  但是我找不到病因

• 楊梅

  你身體上有什么病了嗎？

• 楊梅

  還是你擔(dān)心得病了引發(fā)睡眠不良？

• ask_XKWPBI

  做了好多檢查還沒檢查出

• 楊梅

  你最擔(dān)心害怕的是什么結(jié)果？

• ask_XKWPBI

  這個倒沒有

• ask_XKWPBI

  沒有擔(dān)心什么

• 楊梅

  那說說你第一次睡眠不好時的情況吧

• ask_XKWPBI

  一心想治好病

• 楊梅

  也就是說你一ug直覺得自己是得病了，找不到病因，你很著急，是這樣嗎？

• ask_XKWPBI

  第一次的情況不記得了

• 楊梅

  你好，你的情況懷疑與心理問題有關(guān)，需要心理咨詢，建議你固定找一位心理咨詢師做長程的心理咨詢，去找到不記得的情況，去尋找你的病因心結(jié)，而緩解的著急焦慮的心理。心理好，身體就會自然的好起來的

• ask_XKWPBI

  認(rèn)為是有身體疾病，找不到病因我倒不著急，著急治好

• 楊梅

  如果是身體有病為什么去了醫(yī)院檢查不出來呢？

• ask_XKWPBI

  可能是體質(zhì)差

• ask_XKWPBI

  比如陰陽失調(diào)能檢查出來嗎

• 楊梅

  中醫(yī)可以看出來

• ask_XKWPBI

  以前看過中醫(yī)說是腎陰虛但吃中藥又無效

• 楊梅

  一般人也會 這樣擔(dān)心下身體狀態(tài)，但如果檢查了沒有什么問題，就是放心了，但你似乎不相信喲

• ask_XKWPBI

  以前我不擔(dān)心我的病情

• ask_XKWPBI

  這么多年了身體各項功能都差了

• 楊梅

  比如說？

• ask_XKWPBI

  耳朵聽不清楚，說話說不清楚

• 楊梅

  還有嗎？

• ask_XKWPBI

  經(jīng)常感冒

• ask_XKWPBI

  記憶力超差

• 楊梅

  你說的是你自己嗎 、

• ask_XKWPBI

  是啊

• 楊梅

  家人或者親人對你的身體情況怎么看呢？

• ask_XKWPBI

  不關(guān)心

• 楊梅

  所以你就特別關(guān)注自己的身體

• ask_XKWPBI

  沒有特別關(guān)注

• 楊梅

  家人不關(guān)心，是因為，你并沒有存現(xiàn)出太多太大與以前不同的身體情況

• 楊梅

  所以你的情況與心理問題有關(guān)，需要心理咨詢，給你的建議你固定找一位心理咨詢師做長程的心理咨詢，去找到不記得的情況，去尋找你的病因心結(jié)，而緩解的著急焦慮的心理。

• ask_XKWPBI

  好的

• 楊梅

  好的，再見，如還有問題可以打電話***轉(zhuǎn)1號線找心理科楊梅咨詢。

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