晚上經(jīng)常說夢(mèng)話怎么回事？

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• ask_oNW9nw

  請(qǐng)問晚上經(jīng)常性說夢(mèng)話！天天做夢(mèng)是怎么回事呢！

• 郭棋勇

  出現(xiàn)老愛做夢(mèng)及說夢(mèng)話，考慮是白天想事太多了，糾結(jié)于一些情緒或心理負(fù)擔(dān)太重了，要學(xué)會(huì)放松的。

• ask_oNW9nw

  是經(jīng)常性。基本是天天！有好多年了。

• 郭棋勇

  那你有受到什么刺激嗎？

• ask_oNW9nw

  沒有哦！今年27歲。大概從18歲就有了

• 郭棋勇

  那以前會(huì)很緊張嗎？

• ask_oNW9nw

  不會(huì)啊。

• 郭棋勇

  那是否經(jīng)常熬夜？

• ask_oNW9nw

  這么多年了。你也不可能天天緊張吧

• ask_oNW9nw

  正常晚上11-12點(diǎn)睡覺

• 郭棋勇

  是的，那有點(diǎn)晚了

• ask_oNW9nw

  和晚睡有關(guān)系？

• 郭棋勇

  有可能是習(xí)慣性失眠

• 郭棋勇

  晚睡，精神狀態(tài)也不好的。

• ask_oNW9nw

  說夢(mèng)話。我自己感覺不到哦。

• ask_oNW9nw

  是家人說的

• 郭棋勇

  你睡眠時(shí)會(huì)打呼嚕嗎

• ask_oNW9nw

  有時(shí)候有。有時(shí)候沒有

• 郭棋勇

  這樣啊，那建議可以睡前聽下音樂、看看書，放松下，可能會(huì)睡得好的。

• ask_oNW9nw

  嗯嗯！可以改善嗎

• 郭棋勇

  有點(diǎn)用處的。

• ask_oNW9nw

  需要治療？

• ask_oNW9nw

  怎么治療呢？

• 郭棋勇

  如果經(jīng)常這樣，還可以去看下中醫(yī)，通過中藥及針炙、推拿等理療調(diào)節(jié)的。

• ask_oNW9nw

  經(jīng)常性哦！

• ask_oNW9nw

  好多年了

• 郭棋勇

  是的，可以試著調(diào)節(jié)下，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，多吃水果，有助于大腦的。

• ask_oNW9nw

  好吧

• 郭棋勇

  祝你早日康復(fù)，有問題可以關(guān)注我咨詢我的。

• 郭棋勇

  咨詢結(jié)束后，請(qǐng)查看我的咨詢記錄關(guān)注我。

• ask_oNW9nw

  謝謝

• 郭棋勇

  不客氣的，那好，我現(xiàn)在關(guān)閉咨詢，請(qǐng)不要回復(fù)。稍后請(qǐng)給予關(guān)注。

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