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晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)應(yīng)該吃什么藥

女 | 6歲 2017-04-16 21:25:25 3人回復(fù) 來(lái)自錦州市

健康咨詢(xún)描述: 最近生活壓力比較大,晚上睡覺(jué)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà) ,說(shuō)的什么也聽(tīng)不懂  晚上睡覺(jué)多夢(mèng),

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姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-04-16 21:57:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,睡眠中說(shuō)夢(mèng)話(huà)與平時(shí)壓力過(guò)大有關(guān)系,可不必用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)睡覺(jué)之前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),看會(huì)書(shū),減少壓力,放松心情。堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有好轉(zhuǎn)的
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2017-04-16 21:57:57 我要投訴

      病情分析:
      說(shuō)夢(mèng)話(huà)可能和生活中的精神過(guò)度緊張,壓力過(guò)大有關(guān)。如果不放心,接你到醫(yī)院接受檢查,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),禁食辛辣刺激性的食物和飲品。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常到戶(hù)外散散步,參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng),放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè),有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      

劉玉榮
劉玉榮 泊頭市醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,子宮肌瘤,盆腔炎,糖尿病,高血壓,流 幫助網(wǎng)友:3330稱(chēng)贊:8
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2017-04-16 22:17:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況與平時(shí)壓力大,勞累過(guò)度,休息不好有關(guān),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,適當(dāng)勞逸結(jié)合,注意休息,緩解壓力,盡量避免用藥,是藥三分毒,祝早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)應(yīng)該吃什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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