有什么辦法能讓個(gè)子長高嗎？

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• ask_309155

  女，16歲。有什么辦法能讓個(gè)子變高嗎？能讓身高長高嗎？

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  你好

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  現(xiàn)在身高？

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  父母身高？

• ask_309155

  152

• ask_309155

  爸爸178媽媽158

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  建議查骨齡看看，看骨骺線有沒有閉合

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  你目前16歲，可以繼續(xù)生長的

• ask_309155

  有什么鍛煉的好方法嗎？

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  做有利于身高運(yùn)動(dòng)，如摸高，爬樓梯，打籃球，跳繩。注意休息， 不要熬夜，因?yàn)樯L激素是半夜睡覺時(shí)分泌的

• ask_309155

  飲食起居方面要注意什嘛？

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  多吃雞蛋，牛奶，牛肉

• ask_309155

  嗯，謝謝

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  不用謝

• 盧衛(wèi)強(qiáng)

  親，還有疑問嗎

• ask_309155

  沒了

• ask_309155

  嗯

• ask_309155

  拜拜

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