我13歲了身高140有時什么辦法可以長高

      病情分析：
      你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
      指導(dǎo)意見：
      防止偏食.另外多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿、跳高或引體向上等體育運(yùn)動.
      

      病情分析：
      您先不要苦惱，建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會的。
      指導(dǎo)意見：
      平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡來看這個才是可以長高的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的也可以去查一下生長激素。
      
      以上是對“我13歲了身高140有時什么辦法可以長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！