健康咨詢描述: 個(gè)子矮不到150,有什么辦法能長(zhǎng)高在15歲之前
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的上述年齡及身高情況,最好是完善骨齡片檢查,了解生長(zhǎng)發(fā)育表現(xiàn)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,完善骨齡片檢查,如果骨垢線沒(méi)有閉合,那么注意合理搭配飲食,保證足夠睡眠,及適當(dāng)體育鍛煉,有助于長(zhǎng)高的
病情分析:
想長(zhǎng)高平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
指導(dǎo)意見(jiàn):
奶類(lèi)(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
病情分析:
一般你這個(gè)年齡影響發(fā)育的情況是因?yàn)榘疽箘诶郏蛔⒁鈧€(gè)人的營(yíng)養(yǎng)造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您這種情況一般,平時(shí)注意休息,不要熬夜勞累,平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果就在黑木耳。
以上是對(duì)“個(gè)子矮不到150,有什么辦法能長(zhǎng)高在15歲之前”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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