想減肥，吃一個(gè)月的蘋果我會(huì)瘦多少斤？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 閆紅強(qiáng)

  你好,有什么需要咨詢的問題?

• 閆紅強(qiáng)

  您是咨詢減肥問題嗎？

• 閆紅強(qiáng)

  請(qǐng)問您性別?年齡多大?

• 閆紅強(qiáng)

  身高和體重分別是多少??？

• 閆紅強(qiáng)

  還在嗎？

• ask_fdceea

  在不

• 閆紅強(qiáng)

  在的

• ask_fdceea

  女 十八 身高165 體重120

• ask_fdceea

  你好請(qǐng)問一下我吃一個(gè)月的蘋果我會(huì)瘦多少斤

• ask_fdceea

  在嗎

• ask_fdceea

  你好請(qǐng)問一下我吃一個(gè)月的蘋果我會(huì)瘦多少斤

• 閆紅強(qiáng)

  你的身高和體重是正常的

• 閆紅強(qiáng)

  不需要減肥了。再減的話，就不協(xié)調(diào)了

• ask_fdceea

  可是我腰以下很胖

• ask_fdceea

  這個(gè)應(yīng)該怎么減

• 閆紅強(qiáng)

  那你就通過鍛煉來減一下

• ask_fdceea

  沒有時(shí)間 每天十點(diǎn)才回家一天到晚都在學(xué)校

• ask_fdceea

  我就想通過吃蘋果來減

• 閆紅強(qiáng)

  早晚時(shí)間，在床上做仰臥起床就可以了

• ask_fdceea

  吃蘋果不好嗎？

• ask_fdceea

  除了運(yùn)動(dòng)其他都可以

• 閆紅強(qiáng)

  減肥的話，只有運(yùn)動(dòng)和節(jié)食

• ask_fdceea

  節(jié)食吃些什么最好

• 閆紅強(qiáng)

  少吃甜食和油膩食物

• 閆紅強(qiáng)

  適當(dāng)吃蔬菜水果即可

• ask_fdceea

  能瘦多少 一個(gè)月

• 閆紅強(qiáng)

  這個(gè)不好說

• ask_fdceea

  為什么不能吃蘋果

• ask_fdceea

  吃這個(gè)一個(gè)月可以瘦十斤

• 閆紅強(qiáng)

  沒說不能吃蘋果，只是能瘦多少不好說

• ask_fdceea

  要是早上和晚上吃蘋果中午吃米粉之類的大概可以瘦多少

• 閆紅強(qiáng)

  這個(gè)不好判斷的，要下班了，再見

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