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怎么才能快速減肥呢?

真的有效嗎?我的腿部肌肉有點(diǎn)硬硬的緊繃了 會不會越來越嚴(yán)重

ask_l4Xhrc 2014-08-29 17:07:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁潁甲 四級公共營養(yǎng)師

淅川縣人民醫(yī)院   其他

主治疾病:泌尿系疾病,膳食營養(yǎng)搭配,減肥期間營養(yǎng)能量攝入比例,瘦身減肥。

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  • 梁潁甲

    你好,網(wǎng)上有一款運(yùn)動視頻,叫做大屁股瘦身操,你可以練一下,很有效果,親身體會

  • ask_l4Xhrc

    真的有效嗎?我的腿部肌肉有點(diǎn)硬硬的緊繃了 會不會越來越嚴(yán)重

  • 梁潁甲

    那是那多脂肪堆積

  • ask_l4Xhrc

    肌肉型不是不容易減掉嗎?我真的很苦惱

  • 梁潁甲

    你哪里有肌肉?同體重情況下,肌肉含量多的女生是顯瘦的

  • 梁潁甲

    你的脂肪堆織太多了,都硬硬的了,你皮下一掐就很疼吧

  • ask_l4Xhrc

    小腿大腿啊

  • 梁潁甲

    是的

  • ask_l4Xhrc

    那真的只要天那個操就可以了嗎

  • 梁潁甲

    少吃,沒事泡泡腳

  • ask_l4Xhrc

    之前有過我類似的問題嗎?結(jié)果怎么樣了

  • 梁潁甲

    瘦了啊

  • ask_l4Xhrc

    真的有那么容易嗎

  • ask_l4Xhrc

    我怕期望越大失望會更大

  • 梁潁甲

    不容易,那個運(yùn)動操很累,怕你堅持不了30分鐘

  • 梁潁甲

    你先試試吧

  • ask_l4Xhrc

    好的 有事還可以繼續(xù)請教你嗎?

  • 梁潁甲

    可以的

  • 梁潁甲

    如果您下次還想咨詢我,您可以直接***直接咨詢我問題

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