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練車(chē)，感覺(jué)什么很累，夢(mèng)多，睡一覺(jué)醒，感覺(jué)更加累
愛(ài)家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_bb5WVo
練車(chē)，感覺(jué)什么很累，夢(mèng)多，睡一覺(jué)醒，感覺(jué)更加累
張群先
你好，據(jù)你所述，你的情況是由于過(guò)度疲勞，恢復(fù)不過(guò)來(lái)造成的
ask_bb5WVo
有時(shí)候會(huì)夢(mèng)到自己到一個(gè)黑暗的空間，沒(méi)有一點(diǎn)光，只有自己在跑
張群先
可能是壓力過(guò)大而造成的
ask_bb5WVo
要怎么緩解？
張群先
首先要對(duì)自己有信心，相信自己能通過(guò)
張群先
其次，對(duì)于練車(chē)還要坦然面對(duì)，注意勞逸結(jié)合
ask_bb5WVo
好的，醫(yī)生謝謝你
張群先
不客氣，有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
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