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再打擾一下 有什么瘦腿和瘦小肚子的減肥動作么 簡單的 網(wǎng)上說得動作我沒看明白
包頭葉子整形美容醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。合轮o脈曲張,慢性咽炎,胃脘痛,月經(jīng)失調(diào),黃褐斑
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再打擾一下 有什么瘦腿和瘦小肚子的減肥動作么 簡單的 網(wǎng)上說得動作我沒看明白
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再打擾一下 有什么瘦腿和瘦小肚子的減肥動作么 簡單的 網(wǎng)上說得動作我沒看明白
馬志軍
不好意思，剛才有事，沒有及時回答，很抱歉
ask_3UXFDM
沒事兒 哈哈
馬志軍
局部運動減肥，就是通過局部的運動來消耗脂肪，可以通過運動腿和小肚子這兩個部位來消耗脂肪。小腹部，可以做做曲腿的仰臥起坐；腿上，可以試試跑步。這是最簡單的運動局部的方法了。另外，你可以經(jīng)常游游泳，游泳對塑身很好哦
ask_3UXFDM
謝謝
馬志軍
不客氣
馬志軍
運動要堅持，要持之以恒，要不然，會引起反彈的
ask_3UXFDM
哈哈 知道啦
馬志軍
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