怎么要才可以減大腿呢？

是說(shuō)天天都要運(yùn)動(dòng)才能減肚子？

ask_n7oryY 2014-08-30 23:43:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁潁甲 四級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

淅川縣人民醫(yī)院其他

主治疾病：泌尿系疾病，膳食營(yíng)養(yǎng)搭配，減肥期間營(yíng)養(yǎng)能量攝入比例，瘦身減肥。

ask_n7oryY

我還沒(méi)有問(wèn)完題目呢
梁潁甲

什么？
ask_n7oryY

是說(shuō)天天都要運(yùn)動(dòng)才能減肚子？
ask_n7oryY

還有大腿？
梁潁甲

是要運(yùn)動(dòng)減肥的
梁潁甲

運(yùn)動(dòng)是減肥的王道
ask_n7oryY

一定要每天嗎？
梁潁甲

對(duì)的
梁潁甲

而且每次需要堅(jiān)持3分鐘以上
ask_n7oryY

要是上課讀書(shū)補(bǔ)習(xí)，沒(méi)時(shí)間呢？
梁潁甲

30分鐘以上
梁潁甲

每天總有那么30分鐘吧
ask_n7oryY

好吧....
ask_n7oryY

如果躺在床上，上下呢？
ask_n7oryY

會(huì)ok嗎？
梁潁甲

建議還是平地運(yùn)動(dòng)
ask_n7oryY

example？
梁潁甲

跳繩，慢跑
梁潁甲

減肥操
ask_n7oryY

請(qǐng)問(wèn)下游泳可以嗎
梁潁甲

建議你踏實(shí)運(yùn)動(dòng)
ask_n7oryY

踏實(shí)的運(yùn)動(dòng)就是說(shuō)叫看到地板簡(jiǎn)直類(lèi)似的運(yùn)動(dòng)哈莉露打雨毛球打籃球跳繩跑步那歇斯嗎
梁潁甲

建議不要語(yǔ)音輸入
梁潁甲

看不成
ask_n7oryY

我講慢一點(diǎn)
ask_n7oryY

你可以告訴我他是的運(yùn)動(dòng)有什么嗎
ask_n7oryY

給我一粒如密路有什么
梁潁甲

踏實(shí)點(diǎn)，不要想那些游泳一類(lèi)的
ask_n7oryY

give me example
ask_n7oryY

akl
ask_n7oryY

all example
梁潁甲

跳繩
梁潁甲

慢跑
梁潁甲

減肥操
梁潁甲

鄭多燕減肥操

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容