每天睡覺都會做夢犯困怎么回事？

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• ask_614418

  女, 19歲。每天睡覺都會做夢，有時候還會做幾個夢，第二天醒了又很犯困，怎么回事

• 侯俊英

  睡眠不足會這樣的

• ask_614418

  睡眠不足？

• 侯俊英

  您是學(xué)生還是工作了？

• ask_614418

  學(xué)生

• ask_614418

  近一年都是

• ask_614418

  每天都做夢

• ask_614418

  注意力不集中

• 侯俊英

  哦，夢多似乎讓您想到很多

• ask_614418

  想多了會做夢？

• 侯俊英

  夢是睡眠狀態(tài)下大腦一部分細胞還在活躍的結(jié)果。

• ask_614418

  怎樣調(diào)整呢

• 侯俊英

  適當(dāng)運動 合理飲食

• ask_614418

  吃鱈魚肝油軟膠囊可以嗎

• 侯俊英

  規(guī)律性生活

• 侯俊英

  這個藥我沒聽過。您看看說明書最好

• ask_614418

  好吧，那謝謝你了

• 侯俊英

  不客氣，這么晚了，您也休息吧。需要咨詢可以通過平臺找到我。

• ask_614418

  好的晚安

• 侯俊英

  晚安

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