壓力很大是什么原因引起的呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_326976

  女，22歲。上班時間壓力太大怎么辦？真的不想去上班了，但是現(xiàn)在辭職工資都沒有了？店長說了做到月底就可以讓我辭職，我就可以拿到這個月的工資了！該怎么調(diào)節(jié)，怕壓力承受不住，精神別有問題！

• ask_326976

  以前我都不想工作的，沒有早點跟店長說，導致現(xiàn)在不能批準！要工作到5月底，現(xiàn)在辭職工資就沒有了！

• ask_326976

  怎么調(diào)節(jié)我的工作壓力

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  放輕松些，保持良好的心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  不要想太多

• ask_326976

  那是繼續(xù)工作還是不做了，不工作這個月工資就沒有了

• 在線醫(yī)生

  那要看你自己

• ask_326976

  怎么辦??？我昨天還因此失眠了！我又擔心精神別有問題

• ask_326976

  我一個朋友就得了精神病

• 在線醫(yī)生

  主要是你一直想這個問題

• 在線醫(yī)生

  所以導致你失眠

• ask_326976

  那怎么不想呢

• 在線醫(yī)生

  你還是太緊張了

• 在線醫(yī)生

  放松心情

• ask_326976

  我又舍不得我這個月的工資

• 在線醫(yī)生

  積極向上的面對

• 在線醫(yī)生

  那就堅持做下去，自己調(diào)節(jié)好心情就可以啦

• ask_326976

  那是工作還是不工作，我都跟我們店長說了，不工作了

• 在線醫(yī)生

  要用積極的態(tài)度對待工作

• ask_326976

  我們店長脾氣很怪，

• ask_326976

  銷售競爭太大，每天都有指標，不完成罰抄，做運動

• 在線醫(yī)生

  就算你現(xiàn)在不做，換份工作你就能保證一切都能順你的意嗎？

• ask_326976

  很愛說人

• 在線醫(yī)生

  如果確實覺得不合適，那就換工作

• 在線醫(yī)生

  找份壓力小點的工作做

• 在線醫(yī)生

  總之萬宗歸一，身體健康第一

• ask_326976

  但是現(xiàn)在不做這個工作，我?guī)浊K錢沒有了

• 在線醫(yī)生

  那就堅持做完這個月

• ask_326976

  其實我上個月就想早點申請辭職的，一直堅持到現(xiàn)在

• ask_326976

  如果店長說我就不當回事？

• 在線醫(yī)生

  每天放輕松點

• 在線醫(yī)生

  對啊

• ask_326976

  堅持了兩月了，我也覺得最近工作壓力太大，都沒有胃口吃了，

• 在線醫(yī)生

  反正好壞她總要說的

• ask_326976

  每天有指標，不達標做仰臥起坐，唱歌運動

• ask_326976

  我們店里的人都做

• 在線醫(yī)生

  所以你有點承受不了

• ask_326976

  嗯

• 在線醫(yī)生

  感覺壓力很大

• ask_326976

  是啊，

• ask_326976

  怎么辦啊，我怕承受不住精神又問了問題

• 在線醫(yī)生

  不管怎么樣，一定要讓自己心情舒暢

• ask_326976

  好的，慢慢堅持這個店，就走人

• 在線醫(yī)生

  不會的，只要你自己不給自己那么大的壓力，每天輕松的面對

• ask_326976

  我還覺得別人比我做的好，而擔心

• 在線醫(yī)生

  大家的待遇都是同等的，別人也是一樣的，別人能接受，你也要學著接受

• ask_326976

  可能這個原因，怕店長說我業(yè)績不好，壓力大

• 在線醫(yī)生

  不用太擔心，每個人的業(yè)績是不同的，做好自己就可以了

• ask_326976

  其實我們店里也有比我更差的

• 在線醫(yī)生

  不要太在意別人

• ask_326976

  嗯，每天業(yè)績發(fā)微信群里太煩人

• 在線醫(yī)生

  不要因為這些傷心難過，影響自己的情緒

• ask_326976

  以后我真是輕輕面對了，我又足夠的睡眠就行了？

• 在線醫(yī)生

  損害到自己的身體不值當

• 在線醫(yī)生

  只要你放輕松，你的睡眠會好起來的

• 在線醫(yī)生

  你可以關注我，以后有什么問題，你可以隨時找我，我會盡力幫助你

• ask_326976

  對，為了掙這點錢不值

• ask_326976

  嗯

• ask_326976

  我有事的時候就找你，

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  沒得問題的

• 在線醫(yī)生

  一定要輕松去面對你的工作，保持每天心情愉悅

• ask_326976

  嗯

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在心情好點了沒有？

• ask_326976

  好了

• 在線醫(yī)生

  盡力做好自己的工作就好，不要太在意別人怎么說，怎么看

• ask_326976

  被你這一說好多了想睡覺了，昨天沒怎么睡覺

• 在線醫(yī)生

  那就睡一覺吧

展開全部內(nèi)容