一遇到有壓力的事情就睡不著覺(jué)了怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_464780

  男，33歲。為什么一遇到不好的工作，會(huì)早上睡不著，很恐懼，該怎么辦

• 馬占欣

  你好

• 馬占欣

  你這是典型焦慮恐懼癥的表現(xiàn)

• ask_464780

  你好

• 馬占欣

  你好

• ask_464780

  是

• 馬占欣

  你這種情況多久了

• ask_464780

  莫名其妙早上5點(diǎn)多起

• ask_464780

  然后就怎么睡不著

• 馬占欣

  恩

• 馬占欣

  你容易心慌，胸悶，呼吸困難嗎

• 馬占欣

  有肌肉跳動(dòng)，全身發(fā)緊，喉嚨 發(fā)緊的癥狀嗎

• ask_464780

  就是凡遇到不順的工作，早上就很恐懼

• 馬占欣

  恩，這是心理素質(zhì)太差

• 馬占欣

  有我說(shuō)的癥狀嗎

• ask_464780

  沒(méi)有

• 馬占欣

  恩

• 馬占欣

  那你主要還是心理素質(zhì)太差

• 馬占欣

  平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉

• 馬占欣

  多參加社交活動(dòng)

• 馬占欣

  提高心理素質(zhì)

• 馬占欣

  這不是一二天就可以改變的，你的長(zhǎng)期鍛煉自己

• ask_464780

  內(nèi)向

• 馬占欣

  恩

• 馬占欣

  所以讓你多參加社交活動(dòng)啊

• 馬占欣

  多接觸社會(huì)

• 馬占欣

  磨練自己

• ask_464780

  很怕

• 馬占欣

  恩，這就是常見(jiàn)恐懼癥

• 馬占欣

  這個(gè)需要長(zhǎng)期調(diào)理，心理疏導(dǎo)才能走出來(lái)的

• 馬占欣

  你看過(guò)心理醫(yī)生嗎

• ask_464780

  沒(méi)有

• 馬占欣

  恩，這個(gè)是需要長(zhǎng)期心理疏導(dǎo)治療的

• 馬占欣

  然后才能逐漸走出困境

• ask_464780

  早上最痛苦，晚上不會(huì)

• 馬占欣

  我建議你簽約我做你私人醫(yī)生，這樣我可以長(zhǎng)期幫你調(diào)理，開(kāi)導(dǎo)，讓你早日走出恐懼心理

• 馬占欣

  之前很多你這樣的恐懼癥患者來(lái)這里簽約過(guò)我

• 馬占欣

  都是不方便去醫(yī)院，而且花錢太多，所以才來(lái)這里簽約的

• 馬占欣

  我?guī)湍阏{(diào)理一個(gè)月，你會(huì)有很大改善

• 馬占欣

  逐漸脫離痛苦

• ask_464780

  吃藥嗎

• 馬占欣

  恐懼

• 馬占欣

  藥物配合心理疏導(dǎo)

• ask_464780

  治療多久才好

• 馬占欣

  一般治療一個(gè)月就會(huì)有很大改善的

• ask_464780

  吃什么藥，哪里買

• 馬占欣

  去你們當(dāng)?shù)厮幍曩?gòu)買就行

• 馬占欣

  我的長(zhǎng)期關(guān)注你，

• ask_464780

  什么藥好，有沒(méi)有副作用

• 馬占欣

  副作用很小的

• 馬占欣

  這不是我今天告訴你吃什么藥，你明天就好了

• 馬占欣

  這的長(zhǎng)期調(diào)理

• 馬占欣

  要不我也不會(huì)讓你簽約的，你就是去看醫(yī)生，也得調(diào)理一段時(shí)間的

• ask_464780

  哦

• 馬占欣

  我?guī)湍阏{(diào)理一個(gè)月

• 馬占欣

  之前好多你這樣恐懼癥患者來(lái)這里簽約過(guò)我

• ask_464780

  買什么藥

• 馬占欣

  黛力新，

• ask_464780

  怎么吃法

• 馬占欣

  按照說(shuō)明書(shū)吃就行

• 馬占欣

  上面說(shuō)的很詳細(xì)

• ask_464780

  沒(méi)副作用

• 馬占欣

  沒(méi)有

• 馬占欣

  這是副作用最小的藥物了

• ask_464780

  大概吃多久

• 馬占欣

  一個(gè)月

• ask_464780

  只吃這一種

• 馬占欣

  是的

• ask_464780

  每次有點(diǎn)壓力的工作，早上就睡不著，很恐懼怕做不來(lái)

• 馬占欣

  恩，不要給自己太大壓力

• ask_464780

  自己控制不住

• 馬占欣

  恩，吃了藥物就可以控制住了

• ask_464780

  為什么早上就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況

• 馬占欣

  早上清閑

• ask_464780

  晚上很容易睡著，沒(méi)想什么，但一早上起來(lái)老是想工作的事，怕，恐懼

• 馬占欣

  吃了藥物就好了

• 馬占欣

  這不是今天咱們聊一次你就好了

• 馬占欣

  這的長(zhǎng)期調(diào)理

• ask_464780

  黛力新嗎

• 馬占欣

  對(duì)

• ask_464780

  藥店有嗎

• 馬占欣

  有的

• ask_464780

  來(lái)去買吃，我怕明天

• 馬占欣

  恩

• 馬占欣

  盡早去買吧

• ask_464780

  好，謝謝你，好人一生平安

• 馬占欣

  是對(duì)我們醫(yī)生義診解答的認(rèn)可，謝謝啊

• ask_464780

  我怕我有一天會(huì)，很痛苦

• 馬占欣

  恩，不會(huì)的

• 馬占欣

  祝你早日康復(fù)

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