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為什么每晚都睡不著心里很浮躁?

男,25月。為什么我每晚睡不著,有時(shí)心里很浮躁,老是幻想自己如何成就輝煌霸業(yè)

ask_340356 2017-05-22 12:47:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉芬 二級(jí)心理咨詢(xún)師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢(xún)科

主治疾病:焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親子關(guān)系,早戀,厭學(xué),心身疾病健康指導(dǎo)

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  • ask_340356

    男,25月。為什么我每晚睡不著,有時(shí)心里很浮躁,老是幻想自己如何成就輝煌霸業(yè)

  • 劉芬

    你好

  • ask_340356

    為什么我每晚睡不著,有時(shí)心里很浮躁,老是幻想自己如何成就輝煌霸業(yè)

  • 劉芬

    請(qǐng)問(wèn)你的年齡

  • ask_340356

    今年25

  • 劉芬

    在上班吧

  • ask_340356

    是的,在工廠上班很煩躁,

  • 劉芬

    25歲,正處于青春煥發(fā)的年齡,有激情有夢(mèng)想啊

  • ask_340356

    在我心中一個(gè)月三萬(wàn)都嫌少,何況現(xiàn)在才***

  • 劉芬

    可能如果沒(méi)有一點(diǎn)想法,就心理未老,先衰了

  • 劉芬

    誰(shuí)都想那樣啊

  • 劉芬

    想怎么行動(dòng)了嗎

  • ask_340356

    有時(shí)想多了,頭疼

  • ask_340356

    就是不知道呀,大字都不識(shí)個(gè)

  • 劉芬

    需要一個(gè)個(gè)小目標(biāo),一步一步來(lái)

  • 劉芬

    想改變嗎?

  • ask_340356

    嗯,是不是凡事不能急

  • 劉芬

    是的,

  • ask_340356

    當(dāng)然想改變

  • ask_340356

    怎么改變

  • 劉芬

    想多了,不行動(dòng)是幻想

  • ask_340356

    就是嘛,我老是幻想

  • 劉芬

    作為理想,就是想到我現(xiàn)在能做什么,

  • ask_340356

    工作也換了好多

  • 劉芬

    感覺(jué)今天比昨天自認(rèn)為進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn),就是成功

  • ask_340356

    是要保持良好心態(tài)嗎

  • 劉芬

    開(kāi)動(dòng)腦筋,就是我現(xiàn)在可以自學(xué)充電呢,或者是更加勤奮獲得老板的賞識(shí),能夠加薪呢

  • 劉芬

    凡事一步一步來(lái),一口吃不成胖子,

  • 劉芬

    對(duì)的,就是要保持良好的心態(tài),

  • 劉芬

    加上前進(jìn)的動(dòng)力

  • ask_340356

    好的,謝謝醫(yī)生,我現(xiàn)在心里好多了

  • 劉芬

    好的,也謝謝你聽(tīng)我說(shuō),

  • 劉芬

    下次如有需要幫助,可到平臺(tái)聯(lián)系我,

  • ask_340356

    那我先睡覺(jué)了,好的

  • 劉芬

    好的,做個(gè)美夢(mèng)

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