疲憊沒力氣 說話都氣不足 犯困 精神不
石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。菏?胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結腸炎
ask_Ugxyq8
疲憊沒力氣說話都氣不足犯困精神不好如何調理？
ask_Ugxyq8
你好
宋彥軍
您好，很高興為您提供咨詢服務。
宋彥軍
多長時間了？
宋彥軍
是陣發(fā)的還是持續(xù)性的？
ask_Ugxyq8
最近一直這樣 前幾天我去看了中醫(yī)，吃一星期中藥 是心脾兩虛 氣血兩虧 喝了幾天中藥 感覺精氣神有點上來 但是又一陣一陣的
宋彥軍
睡眠怎么樣？容易緊張，怕驚嗎？
ask_Ugxyq8
一點沒力氣去工作
ask_Ugxyq8
容易
ask_Ugxyq8
睡眠不太好
宋彥軍
晚上睡眠多長時間？
ask_Ugxyq8
12點到中午10點
ask_Ugxyq8
但是睡不醒
ask_Ugxyq8
人很不舒服 容易發(fā)火
宋彥軍
吃飯怎么樣？胃脹嗎
ask_Ugxyq8
吃飯本來也吃得少 沒什么特別想吃的
ask_Ugxyq8
不會
宋彥軍
什么情況下容易出現(xiàn)不舒服有規(guī)律嗎？
宋彥軍
大小便正常嗎？
ask_Ugxyq8
我只要一發(fā)火 然后就沒力氣了 氣都上不來 就忽然跟泄了氣皮球一樣
ask_Ugxyq8
正常
宋彥軍
方便給我發(fā)一個你舌頭的照片嗎
宋彥軍
活動以后出現(xiàn)過不舒服嗎？
ask_Ugxyq8
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_Ugxyq8
沒有
宋彥軍
口苦口粘嗎
ask_Ugxyq8
會有
ask_Ugxyq8
口粘
ask_Ugxyq8
早上起床 嗓子跟發(fā)炎一樣
宋彥軍
月經(jīng)規(guī)律嗎？月經(jīng)什么顏色？乳房漲痛嗎？痛經(jīng)嗎？
宋彥軍
月經(jīng)量多不多？
ask_Ugxyq8
痛經(jīng) 因為我有巧克力囊腫
ask_Ugxyq8
我一直沒做手術
ask_Ugxyq8
還可以 規(guī)律的 正常量
宋彥軍
血壓心率是多少？
ask_Ugxyq8
沒量
宋彥軍
還有其他不舒服嗎？
ask_Ugxyq8
沒有了
宋彥軍
按壓胃部和右上腹看看，是軟還是有彈性
宋彥軍
按壓難受嗎
ask_Ugxyq8
不難受
宋彥軍
方便數(shù)一下脈搏兒嗎？看一分鐘是多少次？
ask_Ugxyq8
好的
宋彥軍
方便再拍一張舌頭的照片你舌頭稍微近一點
ask_Ugxyq8
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宋彥軍
脈博，有力嗎
ask_Ugxyq8
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_Ugxyq8
一般
宋彥軍
脾氣急口苦，生氣以后容易不舒服是肝郁化火，口粘，舌苔膩，犯困，乏力，睡眠欠佳。是痰火擾心
ask_Ugxyq8
我有些不明白
宋彥軍
你的癥狀需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃鴨肉和海鮮。
宋彥軍
少吃羊肉和海鮮
宋彥軍
保持心情舒暢，不要有心理壓力。
宋彥軍
生活起居要有規(guī)律，不要熬夜。
ask_Ugxyq8
嗯
ask_Ugxyq8
還有其他的么
ask_Ugxyq8
現(xiàn)在這算嚴重么
宋彥軍
生氣以后后容易出現(xiàn)不舒服。中醫(yī)屬于肝郁化火
ask_Ugxyq8
我覺得有些影響工作 整個人都很懶散
ask_Ugxyq8
那需要做些什么
宋彥軍
肝氣郁滯
宋彥軍
平時生活起居要有規(guī)律，如果方便每天早晨可以鍛煉半小時。
宋彥軍
盡量分散自己的注意力，不要生氣，保持心情舒暢。
宋彥軍
可以多聽聽音樂，和朋友聊天。
宋彥軍
改自己喜歡的事情
宋彥軍
干自己喜歡的事情
宋彥軍
有吃藥的中藥處方嗎？你發(fā)過來我看看。
ask_Ugxyq8
有
ask_Ugxyq8
我不知道放哪兒了
ask_Ugxyq8
是補藥
宋彥軍
吃藥以后感覺效果可以嗎？
ask_Ugxyq8
嗯 挺好的 感覺有氣了
ask_Ugxyq8
不像有時候說話都沒力氣
宋彥軍
那就可以繼續(xù)再用
宋彥軍
但是一定要注意平時的生活飲食習慣
宋彥軍
盡量按我說的去做
ask_Ugxyq8
嗯
ask_Ugxyq8
好的
ask_Ugxyq8
我不愛吃肉
ask_Ugxyq8
也不吃
宋彥軍
你的癥狀和體質情緒休息都有關系。
宋彥軍
晚上入睡困難嗎？
ask_Ugxyq8
嗯
宋彥軍
我告訴你一個方法
ask_Ugxyq8
好的
宋彥軍
晚上十點鐘休息，躺到床上，閉上眼睛。想著兩個眼睛向兩邊兒看。其他的什么也不要想
ask_Ugxyq8
嗯 好的
宋彥軍
左眼向左側右眼向右側
ask_Ugxyq8
我不能保證十點睡覺
宋彥軍
如果方便，每天鍛煉半小時，可以慢跑挺好。
宋彥軍
跳舞
ask_Ugxyq8
好的
宋彥軍
盡量十點半左右休息
宋彥軍
生活起居的量有規(guī)律，不要熬夜。
ask_Ugxyq8
那我需要做些艾灸還是什么的么
宋彥軍
你的癥狀不適合做
ask_Ugxyq8
拔罐刮痧什么的
ask_Ugxyq8
好的
宋彥軍
如果方便可以按摩
ask_Ugxyq8
好的
宋彥軍
多吃青菜，少吃辛辣的，抱持大便通暢。
宋彥軍
保持大便通暢
ask_Ugxyq8
嗯 好的
ask_Ugxyq8
還需要吃點什么么
宋彥軍
最好是用中藥整體調理。
宋彥軍
其他的先不用吃了
ask_Ugxyq8
好
宋彥軍
保持心情舒暢，不要有心理壓力。
ask_Ugxyq8
嗯 工作壓力太大了
宋彥軍
盡量自我調解
宋彥軍
壓力大，容易影響你的情緒。容易影響治療效果
宋彥軍
可以多聽聽音樂，多和朋友聊天。
宋彥軍
盡量分散自己的注意力。不要想的太多
ask_Ugxyq8
好的
ask_Ugxyq8
謝謝你
宋彥軍
，還有需要其他咨詢的嗎？
宋彥軍
不用謝！
ask_Ugxyq8
沒有了
ask_Ugxyq8
謝謝你
ask_Ugxyq8
十分感謝
宋彥軍
好的，以后有需要可以隨時聯(lián)系，祝你早日康復，再見。
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