女, 35歲。連著三天睡不踏實了 都是似睡非睡的狀態(tài) 白天很沒有精神 不想吃飯 該怎么辦
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女, 35歲。連著三天睡不踏實了 都是似睡非睡的狀態(tài) 白天很沒有精神 不想吃飯 該怎么辦
王飛
你好
王飛
你好,有沒有熬夜,勞累情況
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您好
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睡不著
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勞累心
王飛
你好,有沒有熬夜,勞累現(xiàn)象
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睡不著就熬夜了
王飛
你好,一般幾點開始睡
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睡不著
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失眠
王飛
你好,這種情況建議平常放松心情,建議九點開始睡覺,吃點左匹克隆
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做不到啊
王飛
你好,反正盡量早睡,不可晚于十點
ask_463813
好我盡量沒問題啦謝謝
王飛
不客氣,很高興為您解答,祝您健康!如果滿意,記得點評一下,輕輕動動手指,留下感動,謝謝了!下次咨詢,請***,謝謝!
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