白天犯困，沒精神，思路不清晰，怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_648555

  男, 28歲。白天犯困，沒精神，思路不清晰，晚上就不困了，思路清晰，怎么回事，

• 季向東

  多久了

• ask_648555

  很久了

• 季向東

  幾年？

• ask_648555

  兩三年

• 季向東

  情緒低落？

• ask_648555

  有時(shí)候會(huì)

• ask_648555

  這兩天沒精神

• 季向東

  工作壓力大？

• ask_648555

  銷售

• 季向東

  嗯

• ask_648555

  怎么辦

• ask_648555

  每天中午要睡覺，不然受不了

• 季向東

  中午睡半小時(shí)，可以的

• ask_648555

  半小時(shí)都不行，下午還是沒精神

• 季向東

  那幾小時(shí)？

• ask_648555

  起碼睡兩三小時(shí)才行

• 季向東

  太多了，晚上就睡不好了

• ask_648555

  我這種情況怎么回事

• ask_648555

  白天不睡，一到晚上精神也好

• 季向東

  子午覺，中午0.5-1.5小時(shí)，可以了

• 季向東

  睡眠節(jié)律紊亂

• ask_648555

  怎么辦

• ask_648555

  銷售就要有激情，我沒有怎么辦

• 季向東

  你的激情透支了

• ask_648555

  規(guī)規(guī)矩矩，怎么解決

• 季向東

  勉強(qiáng)工作，內(nèi)心痛苦。

• ask_648555

  是的，

• 季向東

  人應(yīng)該高興的基礎(chǔ)上，外去拼命工作。

• 季向東

  沒有了身心健康，工作去一種痛苦。

• 季向東

  是

• ask_648555

  請(qǐng)給明示

• ask_648555

  合伙開的公司

• 季向東

  怎么明示？

• ask_648555

  不能不干

• 季向東

  如果自己調(diào)整不好，可以尋求醫(yī)生的幫助。

• 季向東

  注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)各種興趣愛好，有所追求，除了銷售

• ask_648555

  找什么醫(yī)生

• 季向東

  心理醫(yī)生

• ask_648555

  好吧謝謝，不是身體問題？

• 季向東

  身體問題要檢查啊，我的感覺不像。

• 季向東

  沒有問題的話，關(guān)了。

• ask_648555

  謝謝

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