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女，21歲。醫(yī)生，請問我不管怎么吃都不胖，有什么辦法可以增肥嗎？我今年21歲女，身高1.53體重77斤，太瘦了。沒有遺傳，我家人都挺胖的。吃的也不少，運動的話，也還好。
濟寧市任城區(qū)疾病預(yù)防控制中心 預(yù)防保健科
主治疾?。侯A(yù)防接種，疫苗選擇，疫苗不良反應(yīng)處理，麻疹蕁麻疹風(fēng)疹水痘手足口病脊髓灰質(zhì)炎消化不良狂犬病流感百日咳破傷風(fēng)嬰兒腹瀉小兒濕疹營養(yǎng)不良急性上呼吸道感染
ask_613131
女，21歲。醫(yī)生，請問我不管怎么吃都不胖，有什么辦法可以增肥嗎？我今年21歲女，身高1.53 體重77斤，太瘦了
劉延新
晚上好！
ask_613131
你好醫(yī)生
劉延新
77斤，的確太瘦了。
劉延新
遺傳性的嗎？
ask_613131
是，雖然我身高不高，但是體重這方面，太瘦
ask_613131
沒有遺傳
ask_613131
我家人都挺胖的
劉延新
生活習(xí)慣，比如好動，吃的少？
ask_613131
吃的也不少，運動的話，也還好
劉延新
嘗試做一些力量型的運動，比如練器械，舉重之類的，可以增加肌肉比例。
ask_613131
額
ask_613131
沒有增點肉的方法嗎
劉延新
或者游泳，增強全身體質(zhì)的好運動。
ask_613131
好吧！
劉延新
不建議為增肥而增肥，只有多運動增加肌肉含量。
ask_613131
我從小就是瘦
劉延新
免疫力還好嗎？
ask_613131
從來沒胖過
ask_613131
小時候容易生病
ask_613131
十歲后，就好了
劉延新
只要免疫力好，不生病，瘦一點也不怕。
ask_613131
但是看起來太難看了
ask_613131
本身長的就比較矮小，瘦的話，很不好看
劉延新
嗯 理解你。
劉延新
多吃多喝多運動，心情開朗，應(yīng)該會增加體重的。
ask_613131
好的
ask_613131
謝謝啦
劉延新
不客氣，祝你增肥成功。
ask_613131
好的
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