睡不好，頭暈乏力沒(méi)精神怎么辦？

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• ask_865196

  女, 23歲。最近總感覺(jué)頭暈，睡不好，一天都沒(méi)精神。不知道是什么原因

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  平時(shí)生活工作壓力大嗎

• ask_865196

  還行吧

• ask_865196

  就這兩天頭都暈

• 彭滔

  恩，有軀體疾病嗎

• ask_865196

  沒(méi)有

• ask_865196

  早上起來(lái)胃有點(diǎn)不舒服

• ask_865196

  反胃

• 彭滔

  這種情況有可能是睡眠不好引起頭暈乏力

• 彭滔

  建議晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠

• ask_865196

  應(yīng)該怎么辦

• 彭滔

  保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，規(guī)律作息，白天盡量少睡

• ask_865196

  我白天上班

• 彭滔

  恩

• ask_865196

  白天基本沒(méi)睡

• 彭滔

  晚間可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠

• ask_865196

  是氣血不足嗎

• ask_865196

  我朋友說(shuō)是氣血不足

• 彭滔

  這是中醫(yī)的說(shuō)法，需要咨詢中醫(yī)科

• ask_865196

  好吧

• 彭滔

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)出去需要嗎

• ask_865196

  不用了

• 彭滔

  恩，可以按照我上面建議做起來(lái)

• 彭滔

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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