靠走路減肥很慢嗎？一星期呢個(gè)瘦兩斤嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_689909

  女，23歲。女，23歲。是不是靠走路減肥很慢啊 一星期能瘦兩斤嗎。

• 吳衛(wèi)華

  你好，如果只是慢走，減肥肯定是不夠的

• 吳衛(wèi)華

  減肥要看情況，體重超標(biāo)明顯的人，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食，或者配合針灸效果很好，體重接近正常的，效果就要差一些

• ask_689909

  一星期能瘦兩斤嗎

• 吳衛(wèi)華

  單靠走路顯然不能

• ask_689909

  好吧

• 吳衛(wèi)華

  還有其他問(wèn)題嗎

• ask_689909

  吃完飯就待著會(huì)胖嗎不吃撐也不吃甜食零食會(huì)吃點(diǎn)水果

• ask_689909

  因?yàn)楹荛e所以沒(méi)事做

• 吳衛(wèi)華

  胖不胖主要看你的體質(zhì)，如果脾虛，飲食運(yùn)化不好，就容易發(fā)胖。適度的運(yùn)動(dòng)是必要的

• ask_689909

  只吃一日三餐和一些水果不會(huì)胖吧即使活動(dòng)少也不會(huì)胖吧

• 吳衛(wèi)華

  飲食控制住會(huì)好一點(diǎn)

• ask_689909

  每頓飯不吃撐

• 吳衛(wèi)華

  吃撐是不好的

• ask_689909

  吃撐肯定胖 不吃撐

• 吳衛(wèi)華

  如你所愿

• 吳衛(wèi)華

  你好，如果沒(méi)有疑問(wèn)，系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容