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女，23歲。早上跑步還是晚上跑步有利于減肥呢？
廣西貴港市港南區(qū)八塘村第八衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：尿道感染,支氣管炎,腸胃炎,感冒,胃炎
ask_202047
女，23歲。早上跑步還是晚上跑步有利于減肥呢？？？？？
姜海英
你好，一般早上跑步，晚上跑步都可以減肥的。
姜海英
看你有沒有時間？
ask_202047
哦
姜海英
請問你還有什么事要咨詢的嗎？
姜海英
建議你平常不要吃那么多甜的食物。
姜海英
還有油膩的食物。
ask_202047
沒了，謝謝
姜海英
熱量比較大的食物都不能吃太多。
姜海英
多吃蔬菜水果。
姜海英
多吃粗糧
姜海英
這樣子有利于你減肥。
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