有點焦慮需要怎么調(diào)整？

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• ask_598822

  男，31歲。醫(yī)生。。。感覺有點焦慮。但是經(jīng)常要上晚班。應該注意那些問題。需要如何調(diào)理治療？

• 程振衛(wèi)

  你好

• ask_598822

  醫(yī)生你好。。。感覺有點焦慮。但是經(jīng)常要上晚班。應該注意那些問題。需要如何調(diào)理治療？

• 程振衛(wèi)

  是因為那些事情焦慮呢？

• ask_598822

  感覺很關(guān)注自己身體健康

• ask_598822

  怕自己隨時死亡那樣

• ask_598822

  經(jīng)常感覺這不舒服那不舒服

• 程振衛(wèi)

  有沒有急性的焦慮發(fā)作呢？

• ask_598822

  沒有啊

• ask_598822

  就是感覺好像沒有辦法控制大腦那樣

• ask_598822

  特別是睡覺時候

• 程振衛(wèi)

  大腦經(jīng)常很亂是嗎？

• 程振衛(wèi)

  睡覺的時候是不是經(jīng)常的想事情？

• ask_598822

  嗯嗯

• ask_598822

  這是焦慮麼

• 程振衛(wèi)

  焦慮的時候有沒有心慌，出虛汗呢？

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