健康咨詢描述: 以前有個焦慮癥狀,多是自己調(diào)整的。然后生玩寶寶后復(fù)發(fā)了,一晚上能睡著,一晚上整夜失眠。循環(huán)了好長時間。后來自己也調(diào)整過來了。現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了,一晚上能睡著,一晚上徹底失眠,我該怎么辦呢?一直調(diào)整不過來,形成心理陰影了,一直惡性循環(huán)著
病情分析:
你好,對于失眠的現(xiàn)象的話,可以服用具有安神作用藥物比較合適。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
你好,從病情描述來分析,目前的睡眠障礙,考慮是產(chǎn)后,體力激素水平波動,導(dǎo)致了睡眠出現(xiàn)了障礙,建議你每天按照固定的時間就寢和起床,白天抽出一個小時的時間來做健身運動,養(yǎng)成勞逸結(jié)合的生活習(xí)慣,如果睡眠狀況持續(xù)得不到緩解,建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,短期的服用一些催眠藥物,能改善你的睡眠質(zhì)量,以便讓大腦和身體得到充分的放松,祝你健康。
焦慮情緒是一種惡性循環(huán),越焦慮就會越讓你去注意引發(fā)焦慮情緒的事件,從而導(dǎo)致胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常。建議你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,比如運動、看電影、聽音樂等等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
以上是對“以前有個焦慮癥狀,多是自己調(diào)整的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您最好去心理科就診
指導(dǎo)意見:
建議您去精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下做心理測試,明確診斷,可服用米氮平規(guī)律治療
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述患有焦慮癥。是精神壓力大,思慮過度家庭和環(huán)境等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議是合理的作息時間,不要勞累,減輕壓力,調(diào)整心態(tài),避免情緒刺激引起病情發(fā)作,可參加適當?shù)膽敉膺\動分散注意力,及時就診合理的藥物僅供參考。
焦慮癥表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運動性不安。與遺傳因素、個性特點、不良事件、應(yīng)激因素、軀體疾病等均有關(guān)系,這些因素會導(dǎo)致機體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,神經(jīng)遞質(zhì)失衡,從而造成焦慮等癥狀的出現(xiàn)。往往會有5-HT(5-羥色胺),NE(去甲腎上腺素)等多種神經(jīng)遞質(zhì)的失衡,而抗焦慮藥可使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常,從而使焦慮癥狀消失,情緒恢復(fù)正常。其診斷及治療均需精神專科醫(yī)生面診后確定,并得到專業(yè)治療,不建議自行判斷或藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線