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總失眠精神緊張有什么緩解的方法嗎?

最近總失眠,精神緊張,渾身緊綁綁的。工作壓力比較大,有什么緩解的方法嗎?足療什么的有用嗎

ask_ZvvuRg 2017-06-27 22:07:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

彭建永 醫(yī)師

高陽縣西演鎮(zhèn)南辛莊村衛(wèi)生室   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病:頸肩腰腿痛,風(fēng)濕病,中風(fēng),失眠,頭痛,耳鳴,腹痛,腹瀉

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    最近總失眠,精神緊張,渾身緊綁綁的。工作壓力比較大,有什么緩解的方法嗎?足療什么的有用嗎?

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  • 彭建永

    你好

  • 彭建永

    你好

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    你好

  • 彭建永

  • 彭建永

    可以

  • 彭建永

    足療可以放松

  • 彭建永

    如果在按摩拔罐的話,效果會(huì)更好。

  • ask_ZvvuRg

    那就好啊

  • 彭建永

  • ask_ZvvuRg

    足療平均多久做一次?

  • 彭建永

    這要看自己的金錢和時(shí)間。

  • 彭建永

    條件允許的話,一周兩次,三次都可以。

  • 彭建永

    在嗎請(qǐng)講話

  • 彭建永

    是否還有其他問題

  • 彭建永

    在嗎請(qǐng)講話

  • 彭建永

    是否還有其他問題

  • 彭建永

    如果沒有問題的話,我想關(guān)閉的話,有時(shí)間再聯(lián)系,再見。

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