總是想一些可能發(fā)生的不好的事情是不是精神疾病？

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• ask_465674

  女, 21歲?？偸窍胍恍┛赡馨l(fā)生的不好的事情，是不是精神疾??？

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  這種情況有多長時間呢

• ask_465674

  就是經(jīng)常會想

• 彭滔

  恩

• ask_465674

  比如剛才我洗澡，我就想自己摔倒了什么的

• 彭滔

  平時工作生活壓力大嗎

• ask_465674

  一個人在家，摔倒了沒人管之類的

• 彭滔

  情緒是不是很緊張擔(dān)心害怕呢

• ask_465674

  我是學(xué)生，沒什么壓力啊

• 彭滔

  平時心情如何

• ask_465674

  容易生氣

• ask_465674

  就是有點事情就會情緒反應(yīng)特別大

• 彭滔

  有沒有不開心，話少，做起事沒有興趣呢

• ask_465674

  前幾天我養(yǎng)的狗腿卡壞了，去看說是一個月才能好，然后這幾天腦袋里就一直想它被卡住那個畫面

• 彭滔

  或者心煩，擔(dān)心，緊張呢

• ask_465674

  有心煩的時候

• ask_465674

  心煩的時候干什么都煩，沒有心情

• 彭滔

  這種情況考慮存有焦慮

• 彭滔

  建議平時盡量放寬心態(tài)，不要刻意去理會那些胡思亂想

• 彭滔

  把注意力放在外界有意義的事情充實自己，

• 彭滔

  多看看事情好的方面，不要刻意去理會那些不開心不好的事情

• ask_465674

  不能變成抑郁癥吧

• 彭滔

  焦慮癥往往會伴有抑郁情緒

• ask_465674

  總想一些沒用的事兒，比如看完天然氣爆炸，就怕自己家天然氣有事兒什么的

• 彭滔

  目前主要是焦慮

• ask_465674

  那我應(yīng)該怎么克制自己的這些想法呢

• ask_465674

  或者吃點安神的東西？

• 彭滔

  按照我上面建議去做起來

• 彭滔

  必要吃點抗焦慮藥物改善比如丁螺環(huán)酮等

• ask_465674

  這藥對身體有害嗎

• 彭滔

  任何藥物都有副作用，這個副作用少

• ask_465674

  不敢亂吃呀，去藥店問的話，他們會推薦很多藥，不敢吃

• 彭滔

  需要到醫(yī)院配，是處方藥

• ask_465674

  哦，不用證明什么的就可以？

• 彭滔

  把情況和醫(yī)生講下就可以

• ask_465674

  好的，那謝謝你了醫(yī)生

• ask_465674

  麻煩你希望按你的要求去做以后會有所轉(zhuǎn)變

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