為什么我總是經(jīng)常循環(huán)做夢呢？

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• ask_758053

  男, 25歲。為什么我總是經(jīng)常循環(huán)做夢呢？每次都能夢到自己想來了但是醒來的場景都不一樣！一次接一次的感覺在夢中睡醒了，場景各不相同！為什么會這樣呢？

• 魏志勇

  您好

• ask_758053

  你好

• 魏志勇

  能描述一下最近的夢嗎？

• ask_758053

  總是覺得在上一個夢中醒來，其實這個醒來已經(jīng)到了下一個夢！而真實的自己還在睡覺！

• ask_758053

  感覺就跟電影盜夢空間一樣做循環(huán)的夢

• 魏志勇

  那你在夢中的情緒是什么樣的呢？

• ask_758053

  我也不太清總是夢到奇怪的東西

• ask_758053

  每個夢中夢的內(nèi)容都不一樣

• 魏志勇

  夢到奇怪的東西不怕，關(guān)鍵是我需要你描述你夢中的具體情境和對應(yīng)的情緒，這樣才能夠幫助你分析

• ask_758053

  情緒很正常不驕不躁

• ask_758053

  感覺很平和的心態(tài)

• ask_758053

  經(jīng)常做夢中這是什么情況

• ask_758053

  總感覺自己醒來了其實到了下一個夢

• 魏志勇

  做夢本身是很正常的

• ask_758053

  正常人一個夢做到睡醒

• ask_758053

  這樣循環(huán)夢感覺不正常

• 魏志勇

  不是這樣的

• ask_758053

  好吧

• 魏志勇

  正常人每天也都會做很多的夢的

• ask_758053

  循環(huán)夢是個什么情況

• 魏志勇

  只是一般情況下最后一個夢記得比較清楚

• 魏志勇

  循環(huán)夢也正常

• 魏志勇

  那你到底夢到了什么呢

• ask_758053

  類似科幻片的東西

• 魏志勇

  科幻片，具體的描述一下吧

• ask_758053

  這樣是不是勞累導(dǎo)致做奇怪的夢

• 魏志勇

  一方面會跟社會壓力有關(guān)系

• 魏志勇

  還有的情況是代入

• 魏志勇

  就是你正好最近查閱了相關(guān)的書籍、文件、電影、電視等內(nèi)容

• 魏志勇

  還有一個就是你有心理需求，在現(xiàn)實社會得不到滿足，就會借助夢境來實現(xiàn)

• ask_758053

  好吧

• ask_758053

  明白了

• ask_758053

  沒事了

• 魏志勇

  你可以找一下放松訓(xùn)練的看看

• 魏志勇

  比如腹腔呼吸放松，能夠有助睡眠的

• ask_758053

  再見

• ask_758053

  很好

• 魏志勇

  再見

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