睡覺特別淺，容易做夢(mèng)，有時(shí)候頭疼會(huì)不會(huì)得精神分裂？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_677891

  男, 27歲。睡覺不是很好，有時(shí)候會(huì)失眠，睡覺特別淺，晚上做比較多，搜了搜***，說會(huì)得精神分裂？好害怕怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_677891

  你好

• 在線醫(yī)生

  睡覺不好有多長(zhǎng)時(shí)間了呢

• ask_677891

  半年多了

• ask_677891

  時(shí)好時(shí)壞

• ask_677891

  而且有時(shí)候太陽穴會(huì)疼，頭也會(huì)疼

• 在線醫(yī)生

  這半年前有發(fā)生什么事嗎？

• ask_677891

  這倒沒有

• 在線醫(yī)生

  突然就睡不好了嗎

• ask_677891

  不過我有7個(gè)月的時(shí)間沒空做

• ask_677891

  沒工作

• ask_677891

  天天在家，每天凌晨3點(diǎn)4點(diǎn)睡

• ask_677891

  之后就開始頭疼了

• 在線醫(yī)生

  有什么原因嗎？不工作

• ask_677891

  公司倒閉了

• 在線醫(yī)生

  那之后自己沒有再找工作嗎

• ask_677891

  找了，第八個(gè)月找到了

• ask_677891

  以后就開始頭疼

• 在線醫(yī)生

  天天在家，每天凌晨3點(diǎn)4點(diǎn)睡

• ask_677891

  各種不舒服

• ask_677891

  看電視劇之類得

• 在線醫(yī)生

  凌晨3，4點(diǎn)睡，你幾點(diǎn)起床呢

• ask_677891

  中午吧

• ask_677891

  就是不知道是不是生物鐘亂了

• ask_677891

  然后搜搜***，說這樣會(huì)得精神分裂

• ask_677891

  我一下怕了

• ask_677891

  還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_677891

  是不是生物鐘亂了？

• 在線醫(yī)生

  精神分裂和失眠沒有什么必然的因果關(guān)系

• ask_677891

  哦哦，好的，那抽煙會(huì)不會(huì)得這個(gè)病？

• 在線醫(yī)生

  也沒有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  但是像你這種作息規(guī)律肯定是不行

• ask_677891

  哦哦，好的，我這個(gè)人比較敏感

• ask_677891

  一有事情會(huì)胡思亂想

• ask_677891

  往最壞的想

• 在線醫(yī)生

  凌晨睡中午起，你現(xiàn)在不舒服的癥狀其實(shí)類似于別人倒時(shí)差

• ask_677891

  嗯嗯有點(diǎn)這個(gè)意思

• ask_677891

  而且整個(gè)人總感覺很累

• 在線醫(yī)生

  再加上比較敏感，可能就出現(xiàn)了比較明顯的癥狀

• ask_677891

  好的，謝謝您嘞

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  累也和不規(guī)律睡眠有關(guān)

• ask_677891

  嗯

• ask_677891

  我要調(diào)整作息時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  好的睡眠不僅僅是時(shí)間夠，重要的是質(zhì)量

• ask_677891

  這段時(shí)間總感覺腦子稀里糊涂

• ask_677891

  而且很容易胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，先把睡眠調(diào)整規(guī)律了

• ask_677891

  好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  可以輔助喝些安神補(bǔ)腦液之類的

• ask_677891

  Ok好的

• 在線醫(yī)生

  嗯，有什么需要幫助的再說

• ask_677891

  沒了

• ask_677891

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_677891

  不過問下

• ask_677891

  謝謝

• ask_677891

  發(fā)錯(cuò)了

• 在線醫(yī)生

  哦，好的

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