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有點(diǎn)矮胖可怎么瘦身？

男，17歲。十七歲，現(xiàn)在高二，身材不好，有點(diǎn)矮胖，165cm，55Kg，我可以怎么瘦身

ask_903573 2017-11-06 22:26:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張明林 醫(yī)師

濟(jì)南瑞康醫(yī)療服務(wù)有限公司市中康華診所   中醫(yī)綜合科

主治疾病：三叉神經(jīng)痛,偏頭痛,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育,甲狀腺囊腫,痤瘡,牛皮癬,皮炎,濕疹,小兒濕疹

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  • ask_903573

    男，17歲。十七歲，現(xiàn)在高二，身材不好，有點(diǎn)矮胖，165cm，55Kg，我可以怎么瘦身

  • 張明林

    你好，根據(jù)你的身高體重，你的體重指數(shù)是屬于正常的。

  • 張明林

    你可以通過多參加體育鍛煉。

  • ask_903573

    比如說怎么運(yùn)動

  • 張明林

    跑步就可以

  • ask_903573

    晚上可以嗎

  • 張明林

    可以

  • ask_903573

    怎么瘦臉呢

  • 張明林

    平時(shí)可以多運(yùn)動面部肌肉，比如說平時(shí)沒事多嚼點(diǎn)口香糖。

  • ask_903573

    怎么瘦脖子呢

  • 張明林

    那沒有什么很好的辦法

  • 張明林

    多運(yùn)動全身都是可以收的。

  • ask_903573

    哦，，謝謝

  • 張明林

    還有其他問題需要咨詢嗎

  • ask_903573

    沒有了，謝謝

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