晚上睡覺老是做夢怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_889967

  女, 24歲。晚上睡覺老是做夢怎么辦，早上起來感覺特別累

• 侯俊英

  您好，做夢醒來感覺累，有多長時間了？

• ask_889967

  一直都是這樣，忘記有多久了

• 侯俊英

  哦，好久了。今天怎么想到了來咨詢？

• ask_889967

  最近比較嚴(yán)重

• ask_889967

  而且還長滿臉痘痘

• ask_889967

  以前沒有這么嚴(yán)重

• 侯俊英

  哦，好像已經(jīng)習(xí)慣性的情況了，嚴(yán)重主要是指什么？

• ask_889967

  做夢啊，還有痘痘

• 侯俊英

  臉上長痘與做夢你是怎么聯(lián)系起來的？

• ask_889967

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_889967

  就是感覺最近一直長痘，而且睡眠不好

• 侯俊英

  我的經(jīng)驗長痘可能是皮膚毛囊堵塞造成的，做夢是一種生理現(xiàn)象。

• ask_889967

  兩邊太陽穴特別多，所以問問是不是睡眠引起的

• 侯俊英

  哦，睡眠不好可能導(dǎo)致皮膚不好

• ask_889967

  那該怎么治療呢

• 侯俊英

  這個不一定的，起痘多數(shù)與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有的便秘，有的辛辣食物等等都可能起痘的

• ask_889967

  那睡眠怎么治療呢

• 侯俊英

  睡眠變化有很多原因，有的是性格特點，有的是事件影響，也有的情緒變化等等，您覺得自己主要是什么原因睡眠不好？

• 侯俊英

  你做什么工作？壓力很大吧？

• ask_889967

  做銷售

• ask_889967

  是有點壓力

• 侯俊英

  壓力大，思慮多也容易影響睡眠的

• ask_889967

  沒辦法治療嗎

• 侯俊英

  治療可以根據(jù)原因自我調(diào)整，必要時可以請醫(yī)生檢查后用藥物調(diào)整。

• ask_889967

  那痘痘怎么治療呢

• 侯俊英

  痘痘需要到綜合皮膚科，根據(jù)檢查情況進(jìn)行治療。睡眠不規(guī)律，便秘，壓力大等都要考慮

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，有困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• ask_889967

  意思是免費(fèi)的只能說這么多是嗎

• 侯俊英

  您還有其他問題？

• 侯俊英

  我是心理咨詢師，您想談?wù)勏嚓P(guān)的話題嗎？

• ask_889967

  嗯

• ask_889967

  我想解決我的問題

• ask_889967

  去醫(yī)院也檢查不了，醫(yī)生就是開藥

• 侯俊英

  哦，您覺得與心理因素有關(guān)？

• 侯俊英

  您可以說說您的看法，我是心理醫(yī)生，你的睡眠也好，起痘痘也罷與心里因素是否有關(guān)我不能確定。您覺得呢？

• 侯俊英

  睡眠不好，會對很多方面有影響

• 侯俊英

  包括皮膚

• 侯俊英

  我的經(jīng)驗是這樣的

• ask_889967

  應(yīng)該有一定關(guān)系

• ask_889967

  最近壓力大容易發(fā)脾氣

• ask_889967

  算啦，你說的太復(fù)雜

• ask_889967

  我不問了

• ask_889967

  關(guān)閉吧

• 侯俊英

  復(fù)雜？感覺好像你的脾氣有些懊惱，你可以思考一下這是不是與你近期壓力大有關(guān)？

• 侯俊英

  平臺限制免費(fèi)服務(wù)時間，系統(tǒng)會自動關(guān)閉，很榮幸為您服務(wù)！需要心理咨詢可以通過平臺關(guān)注我。祝您健康吉祥。再見。

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