會自言自語疑惑是精神分裂嗎？

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• ask_573319

  男，25歲。我一個人時候會自言自語，有什么困難疑惑，一個人就有這種習(xí)慣，這是精神分裂嗎？

• 侯俊英

  晚上好

• ask_573319

  你好

• 侯俊英

  什么時候開始出現(xiàn)這種情況的

• ask_573319

  好久了吧，很多年了

• 侯俊英

  哦，現(xiàn)在做什么工作？

• ask_573319

  在企業(yè)做管理

• 侯俊英

  哦，好多年的一個習(xí)慣了，今天怎么想到了來咨詢？

• 侯俊英

  發(fā)生了什么？

• ask_573319

  在網(wǎng)上看見，說自言自語會變成精神分裂，感覺很害怕，心里沒有安全感

• 侯俊英

  今天上網(wǎng)看見的？

• ask_573319

  是的，以前都沒有在意，認(rèn)為只是一種習(xí)慣，而且我清楚知道是我自己心里聲音，只是亦正亦邪

• 侯俊英

  哦

• 侯俊英

  您很擔(dān)心

• ask_573319

  對啊，怕變成人們說的瘋子，在大街上罵來罵去那種人

• 侯俊英

  在我看來，這是你的自我調(diào)節(jié)的能力。因為精神分裂的人不會想自己是精神分裂的

• 侯俊英

  可能你的擔(dān)心多了一些，想了多一些，但是非常正常

• ask_573319

  這種習(xí)慣需要改變嗎？會不會影響我的心理，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榫穹至眩?p>

• ask_573319

  是的，我就是想的太多，我覺得精神分裂應(yīng)該是受過劇烈刺激才會有的吧

• 侯俊英

  不但不要改變，我覺得要多和自己交流，會有很多答案，供自己選擇

• 侯俊英

  精神分裂癥的原因很多的，

• ask_573319

  恩，醫(yī)生，我比較在意我的身體健康，有種疑病傾向，有什么辦法可以幫幫我

• 侯俊英

  其實你內(nèi)心有個前提，疑病是你的一個想法，還是你的身體就是有病，哪個更困擾你呢

• ask_573319

  我舉個例子吧，比如我和一個女人接吻，然后回來我發(fā)現(xiàn)我有口腔潰瘍，我就害怕會被傳染艾滋病，或者什么病。去醫(yī)院檢查后，正常，也會覺得醫(yī)院有誤診可能。心理另一個聲音就覺得自己太糾結(jié)了

• 侯俊英

  就算潰瘍有傳染性，也得對方有傳染性才能得

• 侯俊英

  你同意嗎

• ask_573319

  所以說，我心里想的多

• ask_573319

  我會覺得，對方有病，然后對方口腔潰瘍，然后就恐懼了，其實這些都是我自己的主觀猜想，當(dāng)然根源是內(nèi)心深處的恐懼

• 侯俊英

  想的多，所以才提前有準(zhǔn)備，才沒有病。

• 侯俊英

  那些得了癌癥，得了心梗的人，她們最后悔的就是當(dāng)初沒思考沒注意。

• 侯俊英

  保留一點恐懼，不容易對身體產(chǎn)生更大的傷害，有好處。

• ask_573319

  也有好處是吧，

• 侯俊英

  嗯，

• ask_573319

  恐懼不能過，如何改變呢

• 侯俊英

  恐懼沒法把握過不過，但是你可以感覺恐懼給你帶來了什么，一方面是安全一方面是困擾。

• 侯俊英

  你可以把控恐懼帶來什么

• ask_573319

  轉(zhuǎn)移注意力，或者用科學(xué)態(tài)度解決我內(nèi)心問題，我比較孤獨，可能也有這個原因吧

• 侯俊英

  你覺得呢

• ask_573319

  恩，改變自己一些內(nèi)向，和朋友多交流，轉(zhuǎn)移注意力，做一些有意義的事情，也許會慢慢好起來的

• 侯俊英

  你覺得從哪兒入手比較容易一些呢

• 侯俊英

  由于時間原因，可能有幾個方面需要展開，不能深入探討了。我給你留個問題就是你思考一下。

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