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睡覺多夢易醒質(zhì)量差怎么回事?

女,29歲。醫(yī)生,睡覺多夢易醒。質(zhì)量差!怎么回事,現(xiàn)在一個半月睡前喝牛奶,泡腳,睡的好了一點(diǎn)點(diǎn),但是還是多夢

ask_823692 2017-09-29 11:15:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

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  • ask_823692

    女,29歲。醫(yī)生,睡覺多夢易醒。質(zhì)量差!怎么回事,現(xiàn)在一個半月睡前喝牛奶,泡腳,睡的好了一點(diǎn)點(diǎn),但是還是多夢呀

  • 李向暉

    都夢見什么呢。別著急。

  • ask_823692

    服用安神補(bǔ)腦液一個半月了

  • ask_823692

    什么都有稀奇古怪

  • 李向暉

    更多是精神心理作用

  • ask_823692

    心理,這個不好弄哇。

  • ask_823692

    我覺得也有心理問題,身體問題也有吧

  • 李向暉

    沒有什么不好弄的啊

  • 李向暉

    身體沒有病的

  • 李向暉

    人都有或多或少的不愉快

  • 李向暉

    不必太在意的

  • ask_823692

    然后呢

  • ask_823692

    持續(xù)一年多,這還不在意呀

  • 李向暉

    29歲了 審視下現(xiàn)在的婚姻,性愛。工作

  • 李向暉

    看看是不是順利

  • 李向暉

    都滿意不;不滿意的去調(diào)整

  • 李向暉

    自然就睡的著,。吃的香了

  • ask_823692

    結(jié)束會話

  • 李向暉

    當(dāng)精神過于緊張或是思緒過多時,想問題就容易失眠,因此放輕松些,吃藥是不解決根本問題的,

  • 李向暉

    好的,那休息吧

  • 李向暉

    祝你好運(yùn)

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