男，23歲。有醫(yī)生在嗎？精神出現(xiàn)了嚴重的問題怎么
潛江芷迷心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌暝鐟偌靶睦砝_、婚戀情感問題、人際關系問題、壓力疏導、老年心理疏導。
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男，23歲。有醫(yī)生在嗎？精神出現(xiàn)了嚴重的問題怎么辦？
胡曉英
你好，我是心理咨詢師
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你好
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我現(xiàn)在出現(xiàn)焦慮不安難受
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怎么辦
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困的要命還不敢睡
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要瘋掉了
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感覺非常壓抑
胡曉英
以前有過嗎
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能救救我嗎
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這么晚了我不知道該怎么辦
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有過
胡曉英
你現(xiàn)在在家還是在哪呢？
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宿舍里
胡曉英
學生還是員工
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以前吃的谷維素和維生素B1
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員工
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那會吃了不管用
胡曉英
什么吃了不管用？
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我現(xiàn)在出現(xiàn)的狀況就是比如聽到一首歌如果不弄清叫什么名字就會發(fā)瘋的感覺！是什么毛病啊
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嗯！那會好點了，可是這會又開始了
胡曉英
深呼吸，用不著這樣的對自己
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那會洗澡聽到外邊放歌我連澡都沒洗就跑出來了
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我快受不了了
胡曉英
受不了了，你想干啥？
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困的要命還躺不住
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我想出去逛逛
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壓抑的難受
胡曉英
那就出去吧
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太晚了
胡曉英
沒有關系啊
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他們肯定說我瘋了
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我該怎么辦？
胡曉英
是你自己再說而已
胡曉英
明天去看精神科醫(yī)生
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我現(xiàn)在怎么辦
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怎么才能睡覺
胡曉英
現(xiàn)在想出去就出去
胡曉英
睡不著就不睡
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難受
胡曉英
順其自然
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這會再吃一頓藥可以嗎
胡曉英
難受就難受，接著
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那會不到八點吃的
胡曉英
我不知道你吃什么藥了，藥物我也不太懂
胡曉英
我是心理咨詢師，不是精神科醫(yī)生的
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我這是屬于精神問題？
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不是心理問題嗎
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這會有你陪我說話還好點了！能做住了！那會是走做不安
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想發(fā)瘋的感覺
胡曉英
心理問題引發(fā)的焦慮癥狀，軀體不適，需要看看精神科要不要用藥物緩解癥狀
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奧！我這叫什么焦慮癥！還是強迫癥
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當然
胡曉英
最好是去精神科門診，讓精神科醫(yī)生去為你做診斷。
胡曉英
這樣更專業(yè)一些，心理咨詢師是不為來訪者做診斷的。
胡曉英
那真的要感謝你，有你這樣比較好的來訪者，才是我們這些平臺上醫(yī)生的福音。
胡曉英
你能理解我們的辛苦，真的非常感謝你。
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不客氣的
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因為你們也為我們排憂解難了啊
胡曉英
你現(xiàn)在深深的吸氣，然后慢慢的把氣吐出來，
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就像現(xiàn)在
胡曉英
不停的緩慢的深深的吸氣，再吐氣，用吐納的方法來調整自己的情緒。
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嗯！在做呢
胡曉英
如果你想出去走一走就走一走，動作輕一點，不要吵到別人就可以了。
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用鼻子還是用嘴呢
胡曉英
用鼻子
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不走了，都那么晚了
胡曉英
你也可以躺在床上，深深的吸氣，再用嘴把氣慢慢的吐出來。
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我以前經常出去走的！
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嗯！我吃完藥再躺
胡曉英
連續(xù)做3到5個深呼吸之后，你把你的注意力，放在你的呼吸上。你去感受，你呼吸的時候，胸脯在起伏。就一直把注意力，放在這個上面。聽你的，一呼一吸。人的呼吸聲是最好的催眠音樂。
胡曉英
你吃的是什么藥？
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我拍給你看
胡曉英
好的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
胡曉英
這是什么科室的醫(yī)生給你開的？
胡曉英
我不知道你出現(xiàn)這種情況有過多少次？然后會持續(xù)多長時間？
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我以前出現(xiàn)這個情況的時候去診所大夫給開的
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出現(xiàn)很多次了！
胡曉英
我希望你要么就去精神科門診去好好的做個診斷。還是希望你通過自我調節(jié) 加強心理健康來改善你的情緒狀態(tài)
胡曉英
你說的是什么？門診呢？
胡曉英
你拿的那些藥只是維生素，對緩解你的焦慮癥狀是不太有作用的。
胡曉英
如果有條件的話，你在精神科門診，看過之后，最好也去，做一段時間的心理咨詢。
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最多的時候聯(lián)系一個星期！不管白天還是晚上都會出現(xiàn)！只有去寬敞的地方走走就會好轉
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就是普通社區(qū)門診
胡曉英
希望你能夠去好好的做治療，啊
胡曉英
最好去精神科門診。
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嗯！我感覺真應該去了
胡曉英
有問題，就認認真真的去看。
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我是從胃難受之后才出現(xiàn)這個情況的
胡曉英
現(xiàn)在這個社會壓力比較大，每個人或多或少的都會出現(xiàn)因為壓力或者復雜的人際關系而引起的一些心理問題，或者精神性的癥狀。
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都一年多了
胡曉英
那你的胃有什么問題嗎？做過認真的檢查嗎？
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但是最近才出現(xiàn)幾天
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撐！
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撐的我喘不動氣，胸口悶
胡曉英
請問你具體在做什么工作？你和你周圍的同事，你的上司還有你的家人的關系好嗎？
胡曉英
你有沒有做過胃部的具體的檢查？你的胃有什么器質性的病變嗎？
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悶的難受就會出現(xiàn)焦慮不安
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我在工地
胡曉英
比如說做過胃鏡沒有？
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關系挺好的
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去年做的
胡曉英
你現(xiàn)在回答我你的胃有沒有什么問題？
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也沒查出什么原因！就是慢性胃炎
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慢性胃炎
胡曉英
如果你的胃，沒有病，你還感到撐，感到不舒服，那么就跟你的情緒有關。
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我感覺現(xiàn)在胃不難受
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我感覺是和情緒有關
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不是胃
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我這個毛病是從胃難受引起的
胡曉英
雖然你現(xiàn)在的胃不難受，但你以前胃難受的時候，就引發(fā)了你現(xiàn)在的癥狀，你的，大腦神經，記住了你的這些癥狀的情況，所以以后只要你一出現(xiàn)什么不舒服，你就會出現(xiàn)現(xiàn)在這種狀況。
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嗯！是的太對了
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姐姐到時間了怎么辦？
胡曉英
應該說跟你的情緒和你的心理狀態(tài)有一定的關系。
胡曉英
在你的最近這一年多來發(fā)生過什么重大的事件嗎？
胡曉英
一會我會繼續(xù)給你發(fā)消息
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嗯！是的
胡曉英
你能告訴我具體發(fā)生過什么嗎？
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能加你微信嗎
胡曉英
如果你愿意的話，你可以購買我的包周包夜服務。
胡曉英
包月
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關鍵是現(xiàn)在不能買啊
胡曉英
我們平臺上不讓互通電話和互通微信號的
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卡了沒錢
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***
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那你加我
胡曉英
我一旦要給你留微信號，我就會被平臺罰款的。
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你加我
胡曉英
這個平臺上的系統(tǒng)分診是免費的，到了其他地方我的咨詢都是要收費的
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好多大事情的
胡曉英
那你記住，你的問題，其實不是什么大問題。
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奧
胡曉英
只要那些事件能夠被你真正的理解和接受，你的情緒能夠穩(wěn)定在一定的狀態(tài)，就不會這樣了。
胡曉英
一會我會用回訪的方式再會跟你交流。
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比如我朋友發(fā)了大財我很羨慕！讓我刺激很大
胡曉英
這種刺激是認知上的問題
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嗯
胡曉英
這屬于無事找事型
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是的
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