長期靠舒樂安定才能入眠怎么解決？

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• ask_263450

  長期靠舒樂安定才能入眠，怎么解決？

• 李媛媛

  你好，很高興幫您解答。

• 李媛媛

  你服用這個藥物有多久了？用量多大？服用過藥物之后能睡著嗎？

• 李媛媛

  失眠有多久了？去醫(yī)院做過什么檢查嗎？

• ask_263450

  好幾年了

• 李媛媛

  有明確的原因嗎？

• 李媛媛

  精神壓力大嗎？

• ask_263450

  我參加過催眠學習班。經(jīng)常聽馬丁心靈的花園

• 李媛媛

  嗯，有效果嗎？

• ask_263450

  也不起作用

• 李媛媛

  去醫(yī)院檢查過沒有？

• ask_263450

  我以前也在醫(yī)院上班，搞麻醉的，現(xiàn)在做生意，可能有心里壓力，生活不規(guī)律

• 李媛媛

  那你服用這個藥物有多久了？有效果嗎？

• ask_263450

  吃了有效果，剛作過體檢，一切正常

• ask_263450

  就是失眠，λ睡困難

• 李媛媛

  如果有效果，那就繼續(xù)服用，目前來說這個是最好的辦法。

• 李媛媛

  平時要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。

• ask_263450

  有人說我有抑郁癥，我自己不覺得

• 李媛媛

  去醫(yī)院檢查過沒有

• 李媛媛

  建議可以到精神心理?？茩z查一下。

• ask_263450

  檢查什么項目

• 李媛媛

  精神科醫(yī)生當面檢查，沒有具體的檢查指標。

• ask_263450

  腦電，心肺，各項化驗，各項檢查都正常呀

• 李媛媛

  是我說的是精神科醫(yī)生當面檢查

• 李媛媛

  不是儀器檢查

• ask_263450

  今天爬山，又走了八十多分鐘，每天晚上九點鐘還要泡腳三十分鐘，可還是入睡困難

• 李媛媛

  如果能用藥物解決睡眠問題，那么就服藥，不要過于強求。

• ask_263450

  長時間吃安定會有什么副作用

• 李媛媛

  可能會有依賴性

• 李媛媛

  但是如果能夠解決您的睡眠問題，那么也是一種好辦法。

• 李媛媛

  因為長期睡眠不足，更加會影響您的身體精神健康。

• ask_263450

  沒有其它好辦法了嗎？

• 李媛媛

  目前來說是沒有其他好辦法的。

• 李媛媛

  其實你不要給自己太大的壓力，如果能用藥物控制，那么也是很好的。

• 李媛媛

  不要過度排斥藥物。

• ask_263450

  謝謝你，

• 李媛媛

  別客氣，不要給自己太大的壓力，順其自然就好。

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