太瘦了長不胖想健身有什么辦法嗎？

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• ask_469084

  男，20歲。太瘦了，吃不胖，怎么班我想健身可以嗎，有什么辦法

• 房魯新

  你好

• ask_469084

  你好

• 房魯新

  你身高體重

• ask_469084

  從小到大都吃不胖

• ask_469084

  身高1.68 體重103

• 房魯新

  家里人都不胖嗎

• ask_469084

  胖

• ask_469084

  家里人不瘦

• 房魯新

  有胃病嗎

• ask_469084

  也不是太過于胖

• ask_469084

  但是我聽說，我爸爸從小很瘦后來胖的

• 房魯新

  你大便怎么樣

• ask_469084

  大便一天一次

• ask_469084

  2天一次 也有

• 房魯新

  可能是家族性的

• ask_469084

  不便秘

• 房魯新

  可以健身的

• ask_469084

  對了

• ask_469084

  我就是想問這個問題

• 房魯新

  可以的放心吧

• ask_469084

  我很容易上火

• 房魯新

  多吃蔬菜水果多喝水多喝酸奶就不會上火了

• ask_469084

  吃點辣的 就會嘴巴里上火

• ask_469084

  不能吃辣的 不能吃上火的東西

• 房魯新

  嗯飲食作息要規(guī)律

• ask_469084

  酸奶可以除火？

• 房魯新

  酸奶有利于大便順暢，酸奶含有很多益生菌

• ask_469084

  為啥我最近飯吃的多，嘴巴周圍還有兩邊臉頰中間長痘痘

• 房魯新

  上火容易出逗，油脂性皮膚容易出現(xiàn)

• ask_469084

  我是油性皮膚

• ask_469084

  哪個痘痘怎么控制呢

• 房魯新

  你這個歲數(shù)正是長痘的歲數(shù)

• ask_469084

  我整個夏天都沒有長

• ask_469084

  到這個時候就開始

• ask_469084

  還是同一個地方

• 房魯新

  可以到皮膚科看一下，或者涂治療青春痘的藥膏

• ask_469084

  我健身可以吃點，蛋白粉嗎

• 房魯新

  可以

• ask_469084

  這個

• ask_469084

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 房魯新

  可以

• ask_469084

  我臉上痘痘屬于上火長的，還是 內(nèi)分泌紊亂

• ask_469084

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_469084

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 房魯新

  內(nèi)分泌的事

• 房魯新

  本身正是長痘的歲數(shù)

• ask_469084

  你可以幫我專皮膚科嗎

• 房魯新

  前胸后背有沒

• ask_469084

  后背有幾個少數(shù)

• ask_469084

  前面沒有

• 房魯新

  我的體統(tǒng)不行只能關(guān)閉，對不起

• ask_469084

  哦哦

• ask_469084

  我這個怎么預(yù)防啊

• ask_469084

  我不想長痘痘

• 房魯新

  多吃蔬菜水果

• 房魯新

  多喝水

• 房魯新

  多休息不吃辛辣食物煙酒不用

• ask_469084

  多喝什么水

• ask_469084

  有沒有什么茶有輔助

• 房魯新

  可以喝菊花，銀花，泡水喝，去火

• ask_469084

  好的

• ask_469084

  感謝

• 房魯新

  祝您早日康復(fù)！有問題可再聯(lián)系我，我的工號***可找客服聯(lián)系我！

• 房魯新

  我關(guān)閉后你重新設(shè)置科室再重新進(jìn)入，謝謝再見

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