每天睡八九個(gè)小時(shí)恍如隔世的怎么辦？

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• ask_156257

  女，23歲。每天睡八九個(gè)小時(shí)，白天還是覺(jué)得沒(méi)有精神，恍如隔世的，怎么辦

• ask_156257

  女，23歲。每天睡八九個(gè)小時(shí)，白天還是覺(jué)得沒(méi)有精神，恍如隔世的，怎么辦

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  有多長(zhǎng)時(shí)間呢

• ask_156257

  醫(yī)生好

• 彭滔

  你好

• ask_156257

  大概有快一個(gè)月了

• 彭滔

  平時(shí)工作生活壓力大嗎

• ask_156257

  我是學(xué)生

• ask_156257

  不怎么大

• 彭滔

  哦，有沒(méi)有不開(kāi)心，心煩，緊張呢

• ask_156257

  有

• 彭滔

  做起事有沒(méi)有興趣呢

• ask_156257

  沒(méi)什么興趣

• ask_156257

  什么事情也不想做

• 彭滔

  有沒(méi)有悲觀厭世想法呢

• ask_156257

  挺悲觀的，對(duì)未來(lái)的事情也擔(dān)心，害怕

• 彭滔

  這種情況存有抑郁癥

• 彭滔

  建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查確診

• 彭滔

  必要選擇合適的抗抑郁藥物治療

• ask_156257

  抑郁癥？

• ask_156257

  醫(yī)生是怎么判斷的

• 彭滔

  抑郁癥主要根據(jù)癥狀學(xué)確診，可以輔助心理測(cè)驗(yàn)

• ask_156257

  每天睡不夠覺(jué)嗎

• 彭滔

  是的

• ask_156257

  醫(yī)生有沒(méi)有好的方法幫助我

• 彭滔

  建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，多看看事情好的方面，不要太去理會(huì)不開(kāi)心

• 彭滔

  平時(shí)多看看心理方面的書(shū)籍改善心態(tài)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，聊天等宣泄不良情緒

• ask_156257

  不是什么神經(jīng)衰弱嗎

• 彭滔

  考慮抑郁

• ask_156257

  但我前面挺樂(lè)觀的

• ask_156257

  就是近一個(gè)月

• 彭滔

  恩

• ask_156257

  因?yàn)槟_受傷了

• ask_156257

  不怎么能正常走路

• 彭滔

  恩，建議及時(shí)去醫(yī)院看看

• ask_156257

  感覺(jué)挺難過(guò)的

• 彭滔

  也有影響

• ask_156257

  這能治好嗎

• 彭滔

  及時(shí)治療效果好

• ask_156257

  對(duì)生活會(huì)有什么影響

• ask_156257

  怎么樣能改善

• 彭滔

  會(huì)影響到學(xué)習(xí)生活質(zhì)量

• ask_156257

  我不想繼續(xù)這樣

• 彭滔

  建議及時(shí)藥物治療，必要預(yù)約心理治療

• ask_156257

  有推薦的藥物嗎

• 彭滔

  比如舍曲林等

• ask_156257

  這不是睡眠不好的原因是嗎

• ask_156257

  我老是晚上做夢(mèng)

• 彭滔

  抑郁可以引起睡眠不好

• ask_156257

  好的

• ask_156257

  謝謝

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