男, 20歲。今年20歲。我一直很瘦,現(xiàn)在體重104斤左右。怎么吃也長不胖,現(xiàn)在熬夜工作,有時候胃口不好,也吃不了多少。我該怎么辦?
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男, 20歲。今年20歲。我一直很瘦,現(xiàn)在體重104斤左右。怎么吃也長不胖,現(xiàn)在熬夜工作,有時候胃口不好,也吃不了多少。我該怎么辦。
鄧大勇
那你就要調(diào)理好工作,不能熬夜
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沒有辦法。
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為了掙錢。
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但是以前也是很瘦。
鄧大勇
白天多休息,飲食上也要調(diào)理好
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具體怎么做。
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有時候沒有什么胃口吃飯。
鄧大勇
吃點清淡容易消化的,然后根據(jù)自己的愛好,調(diào)節(jié)好胃口,吃點自己喜歡吃的菜
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有時候吃過飯,過不了多久想種拉肚子的感覺。
鄧大勇
吃點清淡的,不要吃冷的東西。
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好吧。
鄧大勇
晚安
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