熬夜后睡眠質(zhì)量差不規(guī)律改不回來(lái)需要吃什么藥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_152565

  男, 23歲。之前睡得特別好 然后熬了兩個(gè)夜 就睡覺(jué)不規(guī)律 改不回來(lái) 睡眠質(zhì)量特別差 跟原來(lái)完全不一樣，需要吃什么藥物嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_152565

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)情況多久了

• ask_152565

  大約一周

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)時(shí)間比較短，也不是什么大的問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  考慮是生物鐘紊亂了

• 在線醫(yī)生

  可以用安神的藥物緩解一下的

• ask_152565

  比如吃什么呢

• 在線醫(yī)生

  可以吃谷維素和安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  可以緩解的

• ask_152565

  谷維素是什么效果呢

• 在線醫(yī)生

  營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，安神的

• ask_152565

  谷維素和安神補(bǔ)腦液哪個(gè)好呢

• 在線醫(yī)生

  一起喝

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