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再婚總是恐懼要如何緩解?

再婚的過(guò)程中,總是有各種各樣的擔(dān)憂,或者是恐懼

ask_BBkWYk 2017-06-26 12:22:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張俊鳳 二級(jí)心理咨詢師

侯馬安定醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]癥,抑郁癥,失眠,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_BBkWYk

    再婚的過(guò)程中,總是有各種各樣的擔(dān)憂,或者是恐懼。

  • ask_BBkWYk

    再婚的過(guò)程中,總是有各種各樣的擔(dān)憂,或者是恐懼。

  • 張俊鳳

    你好

  • ask_BBkWYk

  • 張俊鳳

    都擔(dān)心什么呢,能說(shuō)說(shuō)看嗎

  • ask_BBkWYk

    我是離異,接觸的也是離異,交往之后,總是莫名其妙的擔(dān)心她們的前夫會(huì)將來(lái)找我麻煩

  • ask_BBkWYk

    這幾年總是如此

  • ask_BBkWYk

    很疲憊

  • 張俊鳳

    目前再婚了嗎

  • ask_BBkWYk

    沒(méi)有

  • ask_BBkWYk

    總是這種心理作祟

  • ask_BBkWYk

    好端端的錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)

  • 張俊鳳

    沒(méi)有再婚但是和離異的女的在一起是這樣嗎?

  • ask_BBkWYk

    都是交往段時(shí)間,分手,總是顧慮以后

  • ask_BBkWYk

    但是,未婚的不可能找到,而離婚的則各有各的不對(duì),哎,我這種矛盾心理

  • ask_BBkWYk

    我是一個(gè)有點(diǎn)完美,不喜歡麻煩的人

  • 張俊鳳

    奧,你現(xiàn)在所關(guān)注的都是離婚再結(jié)合負(fù)面的東西,再婚也是有很多能相處融洽的呀

  • ask_BBkWYk

    對(duì)的,我現(xiàn)在滿腦子都是些不可預(yù)料、不確定的負(fù)面因素

  • 張俊鳳

    奧,要求的完美的人,就容易挑對(duì)方的毛病的

  • 張俊鳳

    你現(xiàn)在焦慮了

  • ask_BBkWYk

    例如,我老是想,如果再婚我過(guò)得好,她的前夫會(huì)不會(huì)嫉妒,會(huì)不會(huì)來(lái)破壞等

  • ask_BBkWYk

    焦慮了

  • ask_BBkWYk

    影響生活和工作了

  • 張俊鳳

    我不知道你這個(gè)心理有多久了,但是目前表現(xiàn)出來(lái)的都是對(duì)以后或是現(xiàn)在的擔(dān)憂

  • ask_BBkWYk

    對(duì)的

  • 張俊鳳

    需要調(diào)整了

  • ask_BBkWYk

    從離婚之后見(jiàn)到第一個(gè)對(duì)象開(kāi)始

  • ask_BBkWYk

    他前夫酗酒,家暴導(dǎo)致離婚,我就特別焦慮

  • ask_BBkWYk

    后來(lái)分手了,我們

  • 張俊鳳

    你焦慮成這樣,擔(dān)心的事情有改善嗎?應(yīng)該是會(huì)越來(lái)越糟的

  • ask_BBkWYk

    沒(méi)有改善,且遇到的對(duì)象,各有各的擔(dān)憂

  • ask_BBkWYk

    不知道怎么辦

  • 張俊鳳

    想有所改變嗎

  • ask_BBkWYk

    肯定

  • 張俊鳳

    但是得依靠自己奧,有想調(diào)整的決心嗎

  • ask_BBkWYk

    有的

  • 張俊鳳

    知道什么是吸引力法則嗎

  • ask_BBkWYk

    我每天都告誡自己,那么多離異女性不都嫁出去過(guò)的好好的嘛,擔(dān)心什么

  • ask_BBkWYk

    不知道

  • 張俊鳳

    吸引力法則大致就是想什么一般就會(huì)發(fā)生什么,所以你現(xiàn)在的負(fù)性情緒會(huì)讓事情越來(lái)越往不好的方面發(fā)展

  • ask_BBkWYk

    嗯,我該怎么辦

  • 張俊鳳

    交你一些小方法,進(jìn)行自我積極的心理暗示,調(diào)整對(duì)事情的自我認(rèn)知

  • ask_BBkWYk

    我還有救么

  • 張俊鳳

    比如:在和再婚女性相處,你可以進(jìn)行自我暗示結(jié)過(guò)婚的女人因?yàn)橛羞^(guò)一次不成功的婚姻,再婚后可以避免再次出現(xiàn)以前的問(wèn)題等等

  • ask_BBkWYk

    嗯,其他還有么

  • 張俊鳳

    當(dāng)然有就了,只要你想救,怕就怕很多人是不接受改變的

  • ask_BBkWYk

    譬如,其他過(guò)分不確定擔(dān)憂

  • 張俊鳳

    因?yàn)槟銢](méi)有信息或是能力處理可能會(huì)發(fā)生的問(wèn)題,這也是不自信,不太能承擔(dān)責(zé)任的表現(xiàn)

  • 張俊鳳

    沒(méi)有信心

  • 張俊鳳

    不自信奧

  • ask_BBkWYk

    可能這就是根本因素

  • 張俊鳳

    想討巧

  • ask_BBkWYk

  • ask_BBkWYk

    什么事情,都想走捷徑,怕麻煩

  • 張俊鳳

    逃避責(zé)任的表現(xiàn)

  • ask_BBkWYk

    哎,這個(gè)怎么辦

  • ask_BBkWYk

    問(wèn)了很多心理醫(yī)生,只有你指出來(lái)了根本

  • 張俊鳳

    所以我就說(shuō)你最主要的問(wèn)題是要學(xué)會(huì)盡量一點(diǎn)一點(diǎn)去承擔(dān)應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任

  • 張俊鳳

    逃避責(zé)任的男人也不會(huì)得到別人的真感情的

  • ask_BBkWYk

    總是怕引火上身

  • ask_BBkWYk

    具體我應(yīng)該現(xiàn)在開(kāi)始,做些什么

  • 張俊鳳

    所以根本的結(jié)在你這里

  • ask_BBkWYk

    我也不知道,為何自己這個(gè)性格

  • 張俊鳳

    性格有遺傳的因素,有認(rèn)知過(guò)程的行成,這種性格有利有弊,性格不是錯(cuò)

  • ask_BBkWYk

  • 張俊鳳

    學(xué)會(huì)慢慢承擔(dān)責(zé)任,相信自己可以面對(duì)以后可能發(fā)生的問(wèn)題,內(nèi)心強(qiáng)大又能承擔(dān)責(zé)任,你的問(wèn)題就解決了

  • ask_BBkWYk

  • ask_BBkWYk

    置之死地而后生

  • 張俊鳳

    你有兩個(gè)重要的問(wèn)題,1是只看到事物的不好的一面,2內(nèi)心是逃避的

  • ask_BBkWYk

    對(duì)的

  • ask_BBkWYk

    一想到負(fù)面的,就想逃避

  • 張俊鳳

    成年人調(diào)整有難度,但是不是不能改變的,試試頻道的進(jìn)行心理自我暗示,學(xué)會(huì)逐步承擔(dān)一些責(zé)任,你就能得到不一樣的收獲

  • 張俊鳳

    頻繁

  • ask_BBkWYk

    好的

  • ask_BBkWYk

    如果這樣的情況改善不了,而自己又想心安理得的過(guò)下去,只能孤獨(dú)終身了。

  • ask_BBkWYk

    好的

  • 張俊鳳

    你會(huì)改變的,因?yàn)橐呀?jīng)找到問(wèn)題的癥結(jié)了,離改變不就近了一步嗎

  • ask_BBkWYk

    好的

  • ask_BBkWYk

    有問(wèn)題再麻煩你

  • ask_BBkWYk

    等好點(diǎn)了,我會(huì)再次謝謝你

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