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男, 24歲。心理醫(yī)生，為什么總是失眠睡不著為什么
張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院 檢驗科
主治疾?。荷瞄L血球分析，尿沉渣，血凝。便常規(guī)加潛血。d二聚體。胸腹水常規(guī)，腦脊液分析。精液常規(guī)。女性的分泌物常規(guī)等分析。婦科常見疾病檢查治療指導(dǎo)：如陰道炎，宮頸糜爛，宮頸息肉，卵巢囊腫，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)，多囊
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男, 24歲。心理醫(yī)生，為什么總是失眠睡不著為什么
趙慧敏
您好
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你好
趙慧敏
失眠有多長時間了
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睡不著
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嗯
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有15天
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了
趙慧敏
建議您勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加體育運動
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嗯
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總是睡不著
趙慧敏
聽一些舒緩的音樂
趙慧敏
睡前熱水泡腳或喝一杯熱牛奶都對睡眠有幫助
趙慧敏
盡量打字交流
趙慧敏
適當(dāng)?shù)挠冒采裱a腦液與谷維素與維生素B1
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嗯
趙慧敏
進行調(diào)理
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我喜歡
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但是很痛苦
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不知道該怎么辦
趙慧敏
睡覺前心理放空一切，不要想其它的
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是啊
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我該怎么辦
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你理解我的意思么
趙慧敏
我上夜班，來急診了，給您轉(zhuǎn)出吧，咨詢一下其它醫(yī)生，抱歉！
ask_488764
好的
趙慧敏
謝謝
ask_488764
沒事
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