最近情緒很容易失控怎么回事？

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• ask_992745

  男, 30歲。平時莫名其妙的焦慮，經常為一些不值得的事情擔心，而且情緒很容易失控。早上一醒來就擔心工作有沒有做好，晚上下班又會想東想西，很難控制思維

• 王劉法

  你好

• 王劉法

  多久了

• ask_992745

  感覺2 3年了吧，只是最近越來越嚴重了

• 王劉法

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_992745

  主要是表現(xiàn)就是工作上，怕做不好，怕出問題0

• 王劉法

  你是什么性格

• ask_992745

  我是復合型的吧，或者便內向

• 王劉法

  個人成長史怎么樣？順利那

• ask_992745

  平時喜歡喝酒，喝完酒之后就特別興奮，跟別人溝通交流都特別開心

• ask_992745

  成長的很不容易，家里條件不好，靠自己努力，目前車子房子都還算過得去

• ask_992745

  感覺自己最近選擇困難，容易生氣，人際關系不好。

• 王劉法

  具體因為什么事情呢

• 王劉法

  內心控制不??？

• ask_992745

  容易把事情往壞的極端考慮

• ask_992745

  經?？紤]不好的事情

• 王劉法

  一直都這樣嗎

• ask_992745

  最近特別明顯

• 王劉法

  最近是有什么事情刺激嗎

• 王劉法

  還是經歷過什么事情？

• ask_992745

  小孩子生病，需要住院手術，心情特別低落

• 王劉法

  所以啊 家里有事 心里肯定不爽

• 王劉法

  壓力大

• ask_992745

  那要怎么辦

• ask_992745

  所有事情都往不好方向了

• 王劉法

  先把孩子的事情解決一下

• ask_992745

  已經在預約了，等著手術

• 王劉法

  你是家里的支柱，更不能倒下來

• 王劉法

  你得往好的方向去想

• ask_992745

  我是覺得是不是吃點什么藥，緩解焦慮的

• 王劉法

  我們生活中都會遇到一些挫折，得想辦法面對解決

• 王劉法

  平時睡覺怎么樣

• ask_992745

  睡覺還行，就是經常做夢

• 王劉法

  做夢這個也還正常

• 王劉法

  我最近也是做夢較多

• ask_992745

  意思我這個還算正常，不用往壞去想

• 王劉法

  平時多鍛煉一下

• ask_992745

  鍛煉身體嗎

• 王劉法

  嗯嗯！適當運動

• ask_992745

  哦，好的

• 王劉法

  你想解決的是焦慮？

• ask_992745

  是吧

• 王劉法

  焦慮的原因是家庭問題

• 王劉法

  想太多

• ask_992745

  哦，可是我不覺得是這樣

• 王劉法

  那是？

• ask_992745

  我也不知道還有什么，可能工作不順也有部分原因

• 王劉法

  原因可能很多，但要正確面對

• 王劉法

  平時做一些室外運動，

• 王劉法

  調節(jié)情緒

• 王劉法

  覺得控制不住，或者很難受可以醫(yī)院看一看

• 王劉法

  吃一點抗焦慮藥

• ask_992745

  哦，好的

• 王劉法

  不用謝

• 王劉法

  希望對你有幫助

• ask_992745

  感恩

• 王劉法

  客氣

• 王劉法

  有事可以再找我

• ask_992745

  好的

• 王劉法

  嗯

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