做了虧心事恐懼怎么調(diào)節(jié)？

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• ask_702827

  女, 24歲。親我最近老是心里不安，只要一做點(diǎn)虧心事我就特別害怕，自己恐懼的要死，自己的生活都不開心了

• 陳柯文

  你好

• ask_702827

  你好醫(yī)生

• 陳柯文

  這是正常的

• 陳柯文

  做了虧心事，有這樣心里，說明你有良知

• 陳柯文

  是好事

• 陳柯文

  以后別做虧心事就好了

• ask_702827

  但是我之前就是公司報(bào)銷多報(bào)了幾百塊錢，我就最近突然特別害怕老板發(fā)現(xiàn)，我也問了老板之前的都沒發(fā)票留底，以后都要留底

• 陳柯文

  那您以后別做這樣的事了

• ask_702827

  和我對接的那個(gè)人都把發(fā)票丟了，結(jié)清就不登記了，老板之前的也不要了，但是我還是害怕呢

• 陳柯文

  認(rèn)真工作，拿自己份內(nèi)的錢吧

• ask_702827

  我就這樣想的啊，因?yàn)槲沂秦?fù)責(zé)公司的財(cái)務(wù)，一些和外面的對接服務(wù)都是我負(fù)責(zé)

• ask_702827

  從昨天開始我就不多要了

• ask_702827

  但是我就是擔(dān)心的很懊惱

• 陳柯文

  這是正常的心理，你多分散注意力，放松心情些，以后好好做事，就好了

• ask_702827

  我以前也都懷疑自己有病，這個(gè)到底是什么原因

• 陳柯文

  這個(gè)沒病的

• 陳柯文

  你多想了

• 陳柯文

  放松些就好了

• ask_702827

  我平時(shí)就有點(diǎn)強(qiáng)迫癥么

• ask_702827

  呢

• 陳柯文

  有強(qiáng)迫癥嗎？那要治療呃

• 陳柯文

  在治療沒？

• ask_702827

  沒啊

• ask_702827

  就這件虧心事我都難過了好幾天，一直在想，睡覺都睡不好

• 陳柯文

  要治療的

• 陳柯文

  強(qiáng)迫癥要服藥

• 陳柯文

  比如氯米帕明

• ask_702827

  我老是想呢，老是害怕呢

• 陳柯文

  那你最好及早去醫(yī)院開點(diǎn)藥治療

• 陳柯文

  別拖延呃

• ask_702827

  最近心情特別緊張，因?yàn)槎鄨?bào)銷的事，就是突然腦海里出現(xiàn)老板要查，然后就一直害怕了

• 陳柯文

  嗯，是的

• ask_702827

  咋辦呢

• 陳柯文

  建議您分散注意力，放松心情，多與他人交流溝通，多參與集體活動(dòng)，讓自己的注意力盡量的集中在別的事情上面去

• 陳柯文

  這樣子去調(diào)節(jié)

• 陳柯文

  慢慢會(huì)好的

• ask_702827

  心臟跳的特別虧

• 陳柯文

  另外對于您說你的強(qiáng)迫癥，必須要進(jìn)行治療。要服藥

• ask_702827

  快

• 陳柯文

  所以你現(xiàn)在也存在焦慮，緊張

• 陳柯文

  建議你吃藥

• 陳柯文

  加心理調(diào)節(jié)

• ask_702827

  心累啊

• 陳柯文

  這就是我給你的建議

• ask_702827

  我知道了醫(yī)生

• 陳柯文

  是的，你加油吧，一定可以的，最重要的是分散注意力，放松心情

• 陳柯文

  祝福你吧，還有其他疑問嗎？

• ask_702827

  沒了一生

• 陳柯文

  再見

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