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晚睡早起對身體好嗎？

女, 25歲。最近下班之后隔天跑五公里晚上十點左右睡覺，第二天早上四點半五點左右就醒了，是不是不

ask_958492 2016-09-06 15:27:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣薇薇 護師

喀左縣中心醫(yī)院   普通外科

主治疾?。耗c套疊 新生兒膽紅素血癥,肺炎 小兒腹瀉 支氣管炎

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  • ask_958492

    女, 25歲。最近下班之后隔天跑五公里晚上十點左右睡覺，第二天早上四點半五點左右就醒了，是不是不好

  • 蔣薇薇

    你好

  • 蔣薇薇

    哪里不舒服嗎

  • ask_958492

    也沒有哪里不舒服，就是覺得晚上睡覺不容易入睡，早上醒來這么早是不是因為最近跑步引起的

  • 蔣薇薇

    不是

  • 蔣薇薇

    十點左右睡挺正常的

  • ask_958492

    可早上醒來好早

  • 蔣薇薇

    早起對身體也有好處

  • ask_958492

    今天四點半就醒了

  • 蔣薇薇

    只有沒什么不舒服就可以

  • ask_958492

    哦哦，那就好，謝謝

  • 蔣薇薇

    中午睡會

  • 蔣薇薇

    就都補回來了

  • 蔣薇薇

    謝謝了

  • 蔣薇薇

    祝你生活愉快

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