當(dāng)兵體檢了容易緊張焦慮該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_290768

  男, 18歲。我問一下我馬上要當(dāng)兵體檢了 可是我容易緊張容易焦慮我該怎么辦？前兩星期前我化驗(yàn)了血脂肝功能血常規(guī) 都沒事 當(dāng)兵體檢會(huì)不會(huì)血脂高啊。

• 郭春勝

  您好

• 郭春勝

  有什么可以為您解答的

• ask_290768

  你好

• ask_290768

  上面發(fā)過了

• 郭春勝

  我看一下

• 郭春勝

  稍等

• ask_290768

  好的

• 郭春勝

  不會(huì)的

• 郭春勝

  血脂高不是一天兩天就高的

• 郭春勝

  還有什么需要咨詢的嗎

• ask_290768

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_290768

  這是之前化驗(yàn)的

• ask_290768

  我感覺我這天吃肉吃的多 玩電腦玩的久了手麻

• 郭春勝

  我看看

• ask_290768

  看了嗎

• 郭春勝

  看了

• 郭春勝

  少玩電腦，多運(yùn)動(dòng)

• 郭春勝

  都正常，沒事的，不要擔(dān)心

• ask_290768

  我怕忽然升高

• ask_290768

  竇性心律不齊是咋回事

• 郭春勝

  最近要注意一下

• ask_290768

  注意什么

• 郭春勝

  緊張引起的

• 郭春勝

  平時(shí)不要用上網(wǎng)

• 郭春勝

  不要喝酒

• ask_290768

  會(huì)不會(huì)跟自己呼吸頻率有關(guān)啊

• 郭春勝

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_290768

  還有不到一個(gè)禮拜就要體檢了

• ask_290768

  請(qǐng)醫(yī)生給我權(quán)威的意見

• 郭春勝

  沒事的，不要吃辛辣油膩食物

• ask_290768

  注意事項(xiàng)

• ask_290768

  我愛吃辣的

• 郭春勝

  首先你要多運(yùn)動(dòng)，少吃辣的，不要飲酒

• ask_290768

  我平常偶爾喝點(diǎn)茶葉

• ask_290768

  前幾天喝酒喝醉了

• 郭春勝

  喝茶可以

• 郭春勝

  不要喝酒了

• ask_290768

  嗯不喝了

• 郭春勝

  特別是醉酒更不可以

• ask_290768

  不喝了

• 郭春勝

  只要現(xiàn)在注意體檢肯定沒有問題

• ask_290768

  不玩電腦不知道干什么

• ask_290768

  早上玩一會(huì)可以不

• ask_290768

  下午打打牌到傍晚打籃球

• 郭春勝

  可以打籃球是可以的

• 郭春勝

  兩小時(shí)以內(nèi)可以

• 郭春勝

  天熱啊又要體檢上火是正常的

• ask_290768

  這兩天也上火

• ask_290768

  醫(yī)生問一下 我看電腦看就會(huì)模糊

• 郭春勝

  不要老喝涼的飲料喝水

• ask_290768

  看久

• 郭春勝

  那建議你不要玩電腦堅(jiān)持就這一個(gè)星期

• ask_290768

  還有手機(jī) 看久也會(huì)模糊

• 郭春勝

  玩電腦眼睛模糊會(huì)影響您的視力

• 郭春勝

  您可以地衣點(diǎn)眼藥水緩解眼部疲勞

• ask_290768

  但是放下手機(jī)電腦 視力也沒什么印象

• 郭春勝

  綠酶素眼藥水就可以

• ask_290768

  是不是沒休息好啊

• ask_290768

  這幾天我可容易發(fā)火

• 郭春勝

  有原因

• 郭春勝

  喝點(diǎn)綠豆湯

• ask_290768

  好吧

• ask_290768

  怎么讓自己放松起來

• 郭春勝

  聽歌

• 郭春勝

  幫家里人干點(diǎn)活

• ask_290768

  我?guī)滋炻牳枰矝]有節(jié)奏 不如心 反而悲傷的歌卻入心

• ask_290768

  好的

• 郭春勝

  爬山

• ask_290768

  體檢前我能做一次檢查嗎

• ask_290768

  山有點(diǎn)遠(yuǎn)

• 郭春勝

  可以

• ask_290768

  檢查什麼

• 郭春勝

  肝功，血常規(guī)

• 郭春勝

  視力檢測

• ask_290768

  我這月做了兩次心電圖 一次血脂 兩次血常規(guī)

• ask_290768

  我肝好像某事

• 郭春勝

  都正常嗎

• ask_290768

  在做一次有價(jià)值嗎

• ask_290768

  就心電圖

• ask_290768

  一次竇性心律 一次竇性心律不齊

• ask_290768

  是的

• ask_290768

  可是我怕血脂高 有什么癥狀嗎

• 郭春勝

  建議您再做一次心電圖就可以了其他的都不用做

• ask_290768

  竇性心律是什么

• 郭春勝

  你如果怕血脂高就在抽一次血，檢查一下

• ask_290768

  血脂高有什么癥狀

• ask_290768

  血壓我每天都測 搞得我極度緊張

• ask_290768

  生怕過不了

• 郭春勝

  竇性心律是正常的心率,一般在60-100次/分,低于60次/分是心動(dòng)過緩,高于100次/分是心動(dòng)過速

• 郭春勝

  不會(huì)的肯定能過

• ask_290768

  竇性心律不齊是咋回事

• 郭春勝

  你要是當(dāng)學(xué)會(huì)放松

• ask_290768

  血脂高有什么癥狀

• 郭春勝

  你在身身體狀況沒有問題，

• 郭春勝

  血脂高癥狀，有頭暈

• ask_290768

  血脂高 血壓就高是嗎

• 郭春勝

  不是的，兩碼事

• ask_290768

  光頭暈嗎

• ask_290768

  我身體沒什么 就有時(shí)候精神不集中

• ask_290768

  考慮問題太多

• 郭春勝

  心態(tài)問題

• 郭春勝

  放松心情

• ask_290768

  可是我不知道如何讓自己放松

• 郭春勝

  做自己喜歡做的事

• ask_290768

  可是平時(shí)某什么愛好

• ask_290768

  除了打游戲就是 打籃球

• 郭春勝

  那就打籃球吧

• ask_290768

  好可以 我睡眠應(yīng)該保證幾個(gè)小時(shí)

• 郭春勝

  7到8小時(shí)

• ask_290768

  好的 謝謝醫(yī)生了

• ask_290768

  沒事了主要還是看自己

• 郭春勝

  不客氣，相信自己，體檢肯定沒問題

展開全部內(nèi)容