躺下睡覺反復醒動不了是怎么回事呢？

咨詢實錄內容

• ask_545321

  女，20歲。今天下午躺在躺椅上睡覺，然后感覺在做夢，后來感覺醒了，想叫又叫不出來，很難受，反反復復有將近10次，搞得我都不敢睡了

• 黃曉雷

  最近精神壓力大嗎

• ask_545321

  沒有吧

• ask_545321

  也沒有什么事

• 黃曉雷

  問題不大的啊

• 黃曉雷

  你晚上睡的好嗎

• ask_545321

  有睡7，8個小時

• 黃曉雷

  晚上一般幾點睡？

• ask_545321

  差不多這個時間左右

• ask_545321

  我以前也是這個時間差不多的

• ask_545321

  也沒有過這種情況

• ask_545321

  好久以前有，有也是一晚上一次那種

• ask_545321

  沒有像今天下午一樣一個小時里一直這樣

• 黃曉雷

  再說你這個情況必須要早睡，盡量的10點半之前就睡覺，然后，喝杯熱牛奶。

• 黃曉雷

  鎮(zhèn)靜安神，不要精神，壓力過大就可以了不要緊，這個情況正常人也會出現這樣的情況的。

• ask_545321

  壓的說不出話的感覺，然后感覺我又在做夢，可是我也能看到家里的東西，然后想喊也喊不出來

• ask_545321

  嗯好的

• 黃曉雷

  這叫睡眠癱瘓癥，不要緊的。

• 黃曉雷

  你可以吃點谷維素，調理一下神經也是可以的。

• 黃曉雷

  還有問題嗎?有問題可以來找我的

• ask_545321

  還有就是我偶爾會頭痛

• 黃曉雷

  這是偏頭疼對說以后一定要早睡覺，不要那么晚。

• ask_545321

  坐的不舒服后腦勺就會很痛

• ask_545321

  好的謝謝

• 黃曉雷

  神經性的偏頭疼

• 黃曉雷

  我關閉后有對話框，進入后跟淘寶一樣的。

• ask_545321

  好的

• 黃曉雷

  謝謝了，辛苦了。

• ask_545321

  好的

展開全部內容