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失眠需要怎么去調(diào)節(jié)呢?

女,23歲。失眠是什么造成,怎么去調(diào)節(jié),怎么才能徹底

ask_635321 2016-07-24 13:09:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_635321

    女,23歲。失眠是什么造成,怎么去調(diào)節(jié),怎么才能徹底

  • 李向暉

    生活中有什么不如意的事情呢

  • ask_635321

    有,有恐慌的事情

  • 李向暉

    是什么事情呢

  • ask_635321

    就是在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)人,剛剛處對(duì)象不久,也就兩天不到吧,得到我了,就刪了我聯(lián)系方式

  • ask_635321

    對(duì)于我就像陌生人

  • ask_635321

    態(tài)度蠻橫

  • ask_635321

    因?yàn)閯h我微信太快,態(tài)度轉(zhuǎn)變太大,我就恐慌

  • 李向暉

    情感導(dǎo)致的

  • 李向暉

    也就是說(shuō)你與他有了性交是嗎

  • ask_635321

  • 李向暉

    既然對(duì)方刪了你了

  • ask_635321

    得到了以后,幾個(gè)小時(shí)以后就態(tài)度冷酷

  • 李向暉

    也就是尋找性愛(ài)伙伴而以

  • 李向暉

    所以你就更沒(méi)有必要糾結(jié)了

  • 李向暉

    以后不再這樣犯傻就是了

  • ask_635321

    刪了,不說(shuō)什么理由,對(duì)我說(shuō)相忘江湖

  • ask_635321

    醫(yī)生,您給我分析他回答

  • ask_635321

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_635321

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_635321

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_635321

    為什么恐慌,就是怕他那天有拍照片

  • ask_635321

    這幾張就是對(duì)話截圖

  • ask_635321

    醫(yī)生,你看看,我問(wèn)他有沒(méi)有拍?,他回答是什么意思?為什么回避問(wèn)題

  • 李向暉

    這種事都不好說(shuō)的

  • ask_635321

    我朋友說(shuō),如果有 不會(huì)刪我微信這么快,態(tài)度那么差,肯定立馬強(qiáng)制要錢(qián)了

  • ask_635321

    醫(yī)生,您怎么看呢

  • 李向暉

    我們的看法沒(méi)有意義

  • 李向暉

    只是給你講

  • 李向暉

    以后不再犯類似的傻就是了

  • ask_635321

    醫(yī)生,在你們心理學(xué)看來(lái),一個(gè)人說(shuō)自己如同行尸走肉,像機(jī)器人一樣生活,,,是不是就是對(duì)生活失去動(dòng)力,沒(méi)有動(dòng)力?

  • 李向暉

    我們不做假論性討論

  • 李向暉

    只是 就事說(shuō)事

  • ask_635321

    謝謝醫(yī)生

  • 李向暉

    不客氣

  • 李向暉

    希望你能快樂(lè)起來(lái)

  • 李向暉

    再見(jiàn)晚安

  • ask_635321

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